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养生防治及康复原则中医基础理论课件
汇报人:小无名
22
养生防治概述
中医基础理论
常见疾病的养生防治
康复原则与方法
饮食调养与食疗
运动锻炼与保健
contents
目
录
01
养生防治概述
养生是指通过合理的饮食、起居、运动、情志等方法,维护和增强人体健康,预防疾病的发生,延缓衰老的过程。
养生的定义
养生的根本目的在于保持身体健康,提高生命质量,延年益寿。
养生的目的
防治原则
中医养生防治注重整体观念,强调“治未病”,即在疾病发生前进行预防和调理。具体原则包括平衡阴阳、调和气血、固护正气、顺应自然等。
防治方法
中医养生防治方法丰富多样,包括饮食调养、起居有序、运动保健、针灸推拿
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