知识题库-立夏养生知识.docx

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知识题库-立夏养生知识

1.立夏介绍

什么是立夏，立夏是我国二十四节气之一，标志着夏季的开始，这个时期，天气逐渐变热，万物生长旺盛，是一个重要的农业时节。

立夏的日期，立夏通常在每年的公历5月5日至7日之间，具体取决于太阳到达黄经45°的时刻。

为什么叫立夏，“立”表示开始、建立，夏”代表夏季。因此，“立夏”即夏季的开始，万物至此皆进入旺盛生长的阶段。

2.夏天的节气

立夏（5月5日或6日），立夏标志着春季的结束，夏季的开始，立夏时节气温逐渐升高，雨水增多，是农作物生长最快、最繁茂的季节之一，开始昼长夜短。

小满（5月20日或21日），小满表示“谷子渐满，麦子渐盈”，表示夏季

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