2024年度小学(水平三)体育课羽毛球教案.pptVIP

2024/3/23小学(水平三)体育课羽毛球教案课程介绍与目标基本技术训练进攻性击球技术防守性击球技术步法与身法训练战术意识培养与运用游戏与竞赛活动设计课程总结与展望课程介绍与目标01羽毛球运动简介羽毛球是一项全身性的运动，可以锻炼人的灵敏性、协调性、耐力和爆发力。羽毛球运动具有广泛的群众基础，是一项适合各个年龄段人群参与的运动。羽毛球比赛规则简单易懂，容易上手，是一项非常适合小学生学习的运动。通过本课程的学习，使学生掌握羽毛球的基本技术，提高学生的身体素质和心理素质，培养学生的团队协作精神和竞争意识。课程目标羽毛球运动不仅可以锻炼学生的身体，还可以提高学生的心理素质和社交能力。通过本课程的学习，学生可以更好地了解羽毛球运动，培养对体育运动的兴趣和爱好，为终身体育打下基础。课程意义课程目标与意义教学内容与安排本课程主要包括羽毛球的基本技术、战术和比赛规则等方面的内容。具体包括握拍、发球、接发球、高远球、吊球、杀球、网前球等基本技术，以及单打和双打的战术和比赛规则。教学内容本课程共分为16个课时，每个课时40分钟。前8个课时主要学习基本技术和战术，后8个课时进行比赛实践和复习巩固。在教学过程中，采用讲解、示范、练习和比赛等多种教学方法，使学生更好地掌握羽毛球的基本技术和战术。同时，注重学生的个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的教学。教学安排基本技术训练02正手握拍法虎口对着球拍窄面的小边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。反手握拍法在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，食指稍向中指收拢，拇指第二指节内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上，与食指同高或稍高一点，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。握拍方法与技巧站在靠近中线一侧，距前发球线约1米左右位置上。身体左肩侧对球网，左脚在前，脚尖向网，右脚在后，脚尖稍向右侧，两脚距离与肩膀同宽，身体重心放在右脚上。准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。发高远球发球动作与发高远球基本相同，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜，并应发到对方场区底线。发平高球发球技术要领接发高远球和平高球一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上；如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻。接发网前球可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。接发球技术要领进攻性击球技术030102握拍正手握拍，拇指和食指控制拍面角度，其余三指自然握住拍柄。准备动作侧身对网，右脚在前，左脚在后，重心在右脚上，左臂自然抬起，右臂屈肘，球拍置于体前。引拍动作以肘为轴，前臂内旋，同时手腕后伸到最大限度，球拍后引。击球动作前臂迅速内旋往前上方挥动，手腕向前鞭打发力（握紧球拍）击球托的后下部，球即朝直线方向飞去。若手腕控制拍面击球托的右侧下部，球则向对角方向飞行。随前动作击球后，右臂随惯性自然回收至胸前。030405高远球技术要领VS击球准备和前期动作同正手高远球。击球的关键主要在于：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线时，拍面正对来球，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，挥拍轻击球托或羽毛的后部；吊对角线时，则用手指、手腕的力量朝左前下方挥拍切击来球的右侧后部的羽毛和球托。反手吊球击球准备和前期动作同反手高远球。不同处主要在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用拍背正面击球的后部，使球直线下落；吊对角线球时，则用拍背正面击球托的左侧或右侧，对角下落。正手吊球吊球技术要领正手杀球其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出，击球的一刹那要紧握球拍。要点一要点二反手杀球其准备姿势和引拍动作与反手击高球一样。但最后用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的闪动。击球点应尽可能高些、前些，这样便于力量的发挥。反手杀球虽然力量不大，但有其突发性。一般在实战中，趁对方不备，偶尔用反手杀球（因反手杀球威胁不大，对方思想放松）也会收到出奇制胜的效果。杀球技术要领防守性击球技术04降低重心，将球拍置于身体前方，以便快速做出反应。