公共理论试题(三).docVIP

公共理论练习试题（三）

一、判断题

1.人体在运动时，肌肉活动强度越大单位时间内能量消耗的越多。（√）

2.心理学家研究表明焦虑情结与学习效率密切相关，高焦虑者学习成绩最好。（×）

3.在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处

于增粗且数量不断增多的状态。(×)

4.在强度大和时间较短的运动中，糖原和葡萄糖主要进行有氧代谢来供给机体能量（×）

5.社会体育指导员的本职工作和履行其它道德义务的前提是专研义务，勤于进取。（×）

6.当人体失水量占体重的1%时为轻度脱水，就会感到口渴，出现少尿及尿钾

丢失量增加现象。(√)

7.蛋白质是人体中最大的“能量库”。（×）

8.在心理素质的培养中，情商的培养要比智商的培养要重要。（√）

9.血液由血细胞、血小板、血浆组成。(√)

10.健身指导者实施保护与帮助时应注意先保护上肢其次是头颈部。（×）

11.安排力量测试的顺序时，应先提高肌肉内协调的功能，再使肌肉结构得到改善。（×）

12..运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度(×)

13.采用间歇练习法是，在间歇时间内不应采用坐.卧式休息方式。(√)

14.在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，在进行柔韧练习。(×)

15.膝关节损伤与肌肉肌腱、