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田径运动基础课程设计
目录
CONTENTS
田径运动概述
田径运动基础技能
田径运动规则与裁判法
田径运动体能训练
田径运动营养与恢复
田径运动安全与防护
田径运动概述
定义
田径运动是指以走、跑、跳跃、投掷等运动形式为主要内容，以速度、力量、耐力等身体素质为主要表现，以比赛成绩为主要目标的体育项目。
特点
田径运动是体育竞技中的基础项目，具有广泛的群众基础和悠久的历史。它能够全面锻炼人的身体，提高身体素质和运动能力，培养人的意志品质和团队协作精神。
古代田径运动
田径运动起源于古希腊和古罗马的奥运会，古代人们通过走、跑、跳跃、投掷等运动形式来展示力量和技能。
现代田径运动
随着时间的推移，
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