2022年预防溺水专题教育活动个人感悟版.docxVIP

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心得体味是指一种读书或者实践体验后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体味是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结，核心是要把自己的感悟体味通过文字语言来表达出来。生活中我们时常需要写一些学习心得，比如工作心得体味、军训心得体味、读书心得体味、活动心得体味等，可以参考一些对应的优秀范文，再结合自己的核心体验心得，能够更好的进行写作。

20XX全国中小学生预防溺水教育专题活动开始了记住，生命惟独一次，正因为这样才显得珍贵。所以我们要珍爱生命，远离溺水!今天在这给大家整理了一些关于预防溺水教育专题活动心得感悟，我们一起来看看吧!

预防溺水教育专题活动心得感悟1

游泳，是泛博青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好豫备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或者比较危（wei）险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平整，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清晰。

必须要有组织并在老师或者熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水先后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。要清晰自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或者不要到深水区游泳。要做好下水前的豫备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同

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学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或者气管。

对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然觉得身体不舒畅，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要即将上岸歇息或者呼救。在游泳中，若小腿或者脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或者做跳跃动作，或者用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要即将清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或者抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或者跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应即将进行人工呼吸，可采取口对口或者口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

预防溺水教育专题活动心得感悟2

水是生命之源，大家心知肚明。可是若不加以防范，它随时有可能吞噬你的生命，这便是大家口中的“溺水”。

最近，我看了张兰萍教师直播的“珍爱生命，预防溺水”家长会。其中重点讲了青少年儿童对溺水事故的防患措施与自救措施，还包括几项让人心有余悸的溺水事故。20XX年3月10日某地三名十四五岁的男孩到河边玩，发现河边有一个废弃的木筏，其中两个孩子乘坐木筏划到河中间时杯具发生，木筏发生侧翻两人溺水身亡。这是多么惨重的教训，让我不禁产生一种后怕的心理。

20XX年3月12日，某地一男子不慎坠落河中，同行朋友施救也落入

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水中，走过的五名大学生手拉手组成人链进行救援，不幸的是大学生何某、罗某不慎坠河溺亡。多么可怕啊!两条含苞待放的生命就这样消失了，他们的家人该是多么悲痛，悲痛欲绝啊!我不禁感叹万千。

“珍爱生命，预防溺水”我们应警钟长鸣，更何况我们是小学生，防患意识低，对新鲜事物好奇，就更应懂得如何防患、自救。仅有这样我们才干从危（wei）险中脱离。所以，我在那里向同学们捉倡我的观点:

一，从此刻起，树立自我保护意识，不参加有溺水隐患的活动。二，不能在没有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳。

三，遇到有人溺水时，应大声求救，让大人来救援并拨打120，将可飘浮物:救生圈、泡沫板、木板抛给溺水者。

四，在家长的陪同下应去正规的游泳池游泳，做十多分钟的热身运动再下水，防止溺水事做发生。

生命仅有一次，它不像钱财，能失而复得;也不像野草，能随时复生。失去了生命也就等于失去了你目前拥有的一切，让你所有努力全都付之东流。

“珍爱生命，预防溺水”让我们行动起来，我们是祖国的下一代，不要再让溺水的杯具发生，还他一个阳光灿烂更加完美的明天吧!

预防溺水教育专题活动心得感悟3

春夏秋冬，年年有。炎热的夏天又到了，此时此刻，同学们都想找个凉快的地方去避避暑。于是，有的同学即将就想到了去水库或者去溪边游泳，但是，有的同学殊不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳了。而游泳是有一定的危（wei）险性的，每年一