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2022拓展训练心得体会范文（精选14篇）

2022拓展训练心得体会范文（精选14篇）

2022拓展训练心得体会范文篇1

农行组织本部员工进行了为期两天的拓展训练。尽管时间很短，全体队员都得到了一次煅练。自己更有深刻的体会。现在回想起来，当时的情景历历在目，仿佛又回到了训练场。同志们的鼓舞声、呐喊声；教练的口哨声、鞭策声相互交织，激励着我们完成每一个项目。通过拓展训练，我深深生疏到：我们成长在农行的集体，做好工作，需要自己的努力，更需要同志们的扶持与挂念。

在两天的时间里，我们一共进行了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空断桥、穿越电网、孤岛求生、走谜宫、跨越毕业墙等十个项目的训练，每个项目都有它训练的目的。信任背摔，主要是煅练人的胆识和对同志们的信任；孤岛求生是考验人的才智和谋略；而跨越高空断桥和攀爬云梯主要是考验人的胆识和士气。

在全部的项目中，跨越高空断桥，让我体会最深，也给了我更深刻的启示。

在跨越高空断桥时，我亲眼看到，有的同志一次不成功，其次次接着上，直到成功为止；有的女同志刚刚爬到一半，就吓得哭了；有的虽然爬到了顶部，却在那里浑身颤抖，不敢跨越，最终还是原路返回了；有的虽然跨越了，但也磕破了大腿。轮到我的时候，心里也实在有些可怕。还是我们本队队长和队员们的鼓舞，才使我有信念爬上了顶端，在高空，伴随着同志们的呐喊助威声，我成功地跨越了高空断桥，也跨越了心里的极限，超越了自我。经过这次成功跨越，使我对工作和生活有了新的生疏，个人的成功，离不开大家的扶持与挂念，集体的力气才是我们个人才智发挥的保障。我们工作在农行，是农行给了我们发挥才能的宽敞天地，农行就是我们的家，我们要毫不保留的发挥自己的才智，建设自己的家，让我们的家时时布满活力！更加富有朝气！

两天的拓展训练，使我们体会了工作以外的乐趣，也体会到了训练的艰辛，尤其是穿越电网这个项目，教练十几次中止我们穿越，使我们对这个项目失去了信念，是队长和队员们齐心协作，才成功完成了全部人的穿越。这个项目真的磨练人的意志。也让我们知道先苦后甜的道理。

感谢单位领导组织这次拓展训练，为我们供应了煅练体魄和磨练意志的平台。有了这次拓展训练的经受，对我们今后的学习和生活有着深远的乐观的影响；也使我们有机会学到平常学不到的知识，增加了职工的视野；增加了我们对集体主义观念的生疏，生长在农行这个集体，我感到无比的傲慢和骄傲！我深信：农行的明天会更好！

2022拓展训练心得体会范文篇2

4月11-13日，电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热忱高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓舞，充分地体会来自团队的力气!

这是我们大部分同事第一次参与拓展训练，当我们驱车到达味博士农庄训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、兴奋士气、严峻?态度、消退职业倦怠为目的的训练活动。实行准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则渐渐演化成为了一种面对现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素养和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但赐予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种工作岗位，只要认真体会就能得到格外有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、目标一致、团结协作

训练从一开头的高空单杠、攀岩、智力电网、八仙过海、抢新娘、五人同行、成功墙、欢快传真、一块五萝卜蹲等;几乎全部的项目，我们每个成员都在乐观的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互挂念与协作。就如玩耍中过成功墙一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?确定有人要拖后腿;不行思议的是，在全体队员的亲密协作下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，全部队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完善的个体，只有完善的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就肯定能克服全部困难。假如我们在实际工作中都能像过成功墙一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

二、树立合作意识，合理安排资源

智力电网我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理安排资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规章的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不行能的事