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2022拓展心得体会范文（精选16篇）

2022拓展心得体会范文（精选16篇）

2022拓展心得体会范文篇1

我参与了20__年8月25日至26日公司组织的两天一夜野外拓展训练。虽然有点累，我想告知你们，我是快活的!

拓展训练，我们大家抛开一切外在的事物，是赤裸裸的一个人，没有苦恼，没有压力，只是一个刚诞生似的小婴儿一样，没有任何事物可以打搅到我们。

我们是一个集体，是一个团队。我宠爱这个集体，宠爱这个团队。虽然有苦有甜，有笑有哀痛，但是我们是欢快的，我们学到了一些在工作和生活中学不到的知识，这个只能自己体会，别人体会不到的。我很感谢公司的领导们为我们大家开展了一个这么奇特的活动，期望以后我们还有机会参与，诚意感谢!

在我们活动一开头分为3个小队的时候，我们第一个被淘汰，我们真的很不服，虽然我们知道这是一个玩耍，但是我们很认真的完成了，结果输了，我哭了，由于那个是我们这个团体一起完成的，有集体荣誉感，虽然短暂但是感情较深。我要记住这个口号：“威腾集团，威霸天下，任我奔腾”。当经受信任背摔时我真的很可怕，没有了一点主见，教练告知我们：“你们是一个团队，你们要信任这个团队”。当预备好的时候伙伴们给了我让我信任的力气，信任自己，信任团队，我们爱你!盲人方阵时，我们失败了，教练告知我们你们是一个团队，需要的是信任，团队之间的沟通，还有思维方式!晚上晚会时我们放开自己，融入集体的大家庭中，欢快快活的奔跑。生死电网告知我们团队之间的合理组织，亲热协作，听从组织安排，找到科学的决策方法，合理的节省时间。高空断桥告知了我们，面对挑战时我们应具备的生存能力和适应能力，从而提升我们的综合素养和无限潜能，自我突破、自我超越、激发潜能。努力努力，加油加油，超越超越，Yoo!幻想，奔跑吧!

我最感动的项目就是风雨人生路，虽然人生路上经受很多坎坷多于平坦，但是我们应乐观去面对。我选择了当盲人，当漆黑一片看不清楚道路的时候，伙伴在我身边指引我，不让我磕着碰着，一切的信任感都交给你了，我的伴侣，友爱的你。当背景音乐想起，我感受颇深，我的父母辛辛苦苦把我抚育长大，我应当感谢他们，敬重他们。百义孝为先，百孝顺为先，那是我们祖祖辈辈传下来的，我们应当孝敬我们的父母，他们哺育我们几十年，不简洁，想对爸妈说声：“爸妈，你们辛苦了，我爱你!”不要等我们失去了才懊悔，俗话说的好，子欲孝而亲不在，不要让自己懊悔，我爱你们，我的父母，我的伴侣，我的师长。感谢你们!

逃命墙，也叫毕业墙，我们拓展训练结束之前最终一个项目。现在想想真的很傲慢，感谢伙伴们的不弃，这让我们增加了团队的分散力，还有合作精神，勇于实践，合理分工。更深的感受到信任和挂念的重要性，尝试完成不好完成的任务。

总之，这次拓展训练我是快活欢快的……

2022拓展心得体会范文篇2

这次训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增加了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开头时盲动、草率，忽视了集体的力气，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的状况下，就开头行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队领导任务的同伴未能将该项目的总目标准时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当留意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必需有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的分散力、相互关怀、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经受，更给了我一笔贵重的精神财宝!诚意感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思考怎样做好，做事要先做方案，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，

2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能由于自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能