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口腔控制和吐字归音

口腔调控与发音精准

口腔，作为人类发声的终端通道，是语言的创造工坊。在大脑的精密指挥下，口腔将喉部产生的声波转化为承载意义与情感的词汇。它如同一个扩音器，将原始声音放大并赋予美感——口腔的控制对于发音的清晰度和共鸣效果至关重要。

一、构音器官与构音机制

(一)发音器官

(二)语音生成的生理学基础

发音过程涉及口腔内各发音器官对喉部声束和肺部气流的调控，不同的调控方式造就了各异的元音、辅音及音节。

二、口腔控制的关键

(一)唇舌的灵活性与力量集中

唇舌的灵活性是语音流畅自如的先决条件，若未能达标，则可能导致音节模糊、粘连或走音，以及语言表达的僵硬。

声音的集中需要咬字器官力量的集中，尤其体现在唇舌之上。

唇部的力量应汇聚于唇中央的三分之一处。唇力的分散是导致发音模糊的主要原因。通过练习如“八百标兵奔北坡……”这样的唇力绕口令，可以显著感受到唇部力量的变化。

舌力的集中需注意两点：一是将力量集中于舌的前后中纵线上；二是舌在发音时应保持“收势”，即向上挺起。这样的舌部动作能确保发音时舌的弹性和灵活性。舌力练习应以单词为主，将上述要求融入单词练习中，如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”等音节，可以全面锻炼舌力。选择适合的声母练习绕口令，也是锻炼舌力的有效方法。

(二)开阔口腔

1.提颧肌

2.打牙关

保持“挺”的基本状态，但需注意，不同音节的结构各异，表达需求也不同，因此在播讲时不能一成不变，否则可能导致“音包字”的问题。

4.松下巴

有些人习惯于用下巴发力来增强发音力度和清晰度，这是一种误区，会导致舌根紧张、咽管狭窄、口腔扁平，使发音变得生硬。

咬字的力量主要集中在口腔上半部，下巴应保持放松和被动状态。发音时，下巴自然内收有助于放松。可以模仿牙痛时说话的状态，体验下巴的松弛感。

(三)明确声音传播路径和发音着力点

综上所述，发音器官在发音过程中需协同配合，发挥各自作用。

三、发音与归音技巧

“吐字归音”是中国传统声乐艺术中关于咬字技巧的术语，它不仅涵盖了发音的基本原则，还包括了发音的美学要求。这种方法基于汉语语音特点，将一个音节的发音过程分为出字、立字、归音三个阶段，通过对每个阶段的精细控制，实现发音的清晰、饱满与有力。