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拉练心得体会经典

拉练心得体会篇1

道家学派老子有言：“有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。”对立统一的思想伴随中华民族数千年。难易相生，悲喜共存，难与易，悲与喜，都取决于你做事的态度。

态度使难变易，也使易变难。方仲永以天才不求上进的态度，最终“泯然众人”，再简单的写文作诗对于他来说也逐渐变得困难。美国西点军校写着这样一句话，“态度决定成败”。中国女排拿出天不怕地不怕的气势，努力练习，最终造就“女排精神”，取得成功。在中国女排面前，再大的困难也是轻松简单的。军训困难，但也简单。我们要用正确的态度对待军训。

态度使人快乐，也使人难过。张海迪早年经历高位截瘫，但她的内心却是无比活泼可爱，以乐观向上的心态，翻译多本国外名著，获得博士学位。她乐观的态度使她开心阳光的度过自己的人生。反观当下，无数抑郁青年，因感情问题自闭自杀，甚至对他人造成伤害，他们每一天的无病呻吟摧毁了他们的人生。军训是快乐的，但也令人痛苦，我们要以乐观的心态对待未来和过去的每一分每一秒。

难易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飞》中说：“是人没有不想飞的，老是在这地面上爬着够多厌烦，不说别的，飞出这圈子，凌空去看一个明白——这才是做人的趣味，做人的交待。”怕与不怕，困难与简单，快乐与悲伤，永远共存，我们要做的就是以正确的态度面对生活中的每一天，每一座困难的山。

拉练心得体会篇2

徒步拉练心得体会

作为一个班级集体活动的一部分，参加了一次徒步拉练活动。徒步拉练是一种锻炼身体和团队合作精神的绝佳方式，通过长时间的徒步行走，不仅锻炼了身体，还提升了自己的自律能力和团队合作能力。在这次徒步拉练中，我收获了很多，下面我将结合自己的体验，详细描述一下我的心得体会。

徒步拉练的过程既艰辛又充实。整个过程分为几个关卡，每个关卡都有规定的时间限制和任务要求。从一开始的热身到后面的长途行走，都需要保持良好的体力和精神状态。起初，只是简单的热身运动，就让我感到有些吃力。但是，随着时间的推移和身体的热身，我慢慢适应了徒步的节奏，并且越走越自如。在长途行走中，我学会了调节自己的呼吸和步伐，以避免过度疲劳。我也战胜了内心的焦虑和不安，坚持下来，一步一步向前。

除了身体上的锻炼，徒步拉练还考验了的团队合作精神。在徒步的过程中，需要组队行走，并协力完成各项任务。我所在的队伍由四人组成，需要相互搀扶着前行，照顾弱者，共同克服困难。当遇到障碍时，需要集思广益，共同想出解决办法。我记得有一次遇到了一条宽阔的河流，没有船只或者浮板可以借助，只能依靠自己过河。最开始，大家的眼神中透露着一丝茫然和无助，但很快，我和队友们意识到只有团队合作才能成功。找来绳索和枝条，制作成简易的桥梁。排出一个队形，一个人在河中站稳，其他人则手拉手通过，确保每个人都安全到达对岸。虽然费了很大的力气，但当举步跨过河流时，成就感和团队精神在心中蔓延开来。

在徒步拉练中，我也体会到了生活中的自律和坚持的重要性。徒步时，需要严格按照指定的路线行走，并在限定的时间内到达目的地。这要求要有良好的自律能力，保持规律的步伐，不被外界干扰和诱惑。当我感到疲惫时，内心总是告诉自己要继续坚持，不要轻易放弃。我一直告诫自己要坚持到用实际行动证明自己的能力。通过这次徒步拉练，我学会了在困难面前坚持不懈，只要不放弃，就会有不可思议的结果。

最重要的是，徒步拉练让我更加热爱大自然，也更加热爱生活。在徒步的过程中，我见证了大自然的美丽和伟大。行走在山间小道上，我看到了青葱的树林、飞翔的鸟儿和清澈的溪流。我感受到了大自然的活力和与众不同的魅力。在这个物质和快节奏的社会中，我很少有机会与自然亲近。徒步拉练不仅让我感受到了大自然的美好，还让我明白了生活的真谛。在这个过程中，我重新认识到了珍惜身边的一切，并找到了内心的宁静与平衡。

通过这次徒步拉练，我受益匪浅。我不仅锻炼了身体，提升了自律和团队合作能力，还增加了对大自然的敬畏和热爱。我相信这些经历和体会将对我未来的学习和生活产生深远的影响。徒步拉练不仅是一种身体上的锻炼，更是一次心灵的洗礼。我将永远铭记这段经历，并时刻牢记其中的教训和启示。无论未来的道路上会遇到什么困难，我都会坚持不懈，勇往直前，永不放弃。

拉练心得体会篇3

拉练，是部队进行军事训练的一种方式，就是为了适应未来战场的作战形式，及时正确地应对千变万化的战场形势，提高部队的复杂状况下的作战潜力和作战水平和野外生存潜力，将部队从营区或者熟悉的环境拉出去，到一个相对陌生的环境，进行一系列的军事训练课目一般都在冬季最冷的时候，拉练也是我们每年军事训练的第一项重大任务，这次拉练是用心感受的