传统体育养生理论与方法智慧树知到期末考试答案章节答案2024年山西体育职业学院.docxVIP

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传统体育养生理论与方法智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年山西体育职业学院

动功指在练功过程中练功者的形体和位置基本保持不动，并结合意念运用和呼吸调整，以达到锻炼身体内部机能为目的的导引功法。（）

答案:错

“震体势”动作，两臂下落后敲击气海穴和命门要同步。（）

答案:对

练习左移步双按势动作，身体转动要充分，上体中正安舒，含胸拔背。（）

答案:对

世界卫生组织定义健康是身心处于和谐统一，并与社会和自然相适应的一种完美状态。（）

答案:对

在做靠势动作时，靠在肩胸，肩臂靠击。（）

答案:对

“揉脊势”通过侧屈、侧伸和腿的外旋，有助于疏理肝气，宣发肺气。（）

答案:对

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