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世界无烟日健康常识知识讲座
吸烟之害，众所周知。烟草乃人类健康之头号敌。养成不吸烟之个人卫生习惯，不仅有益于身心康健，亦是高尚公共卫生道德之体现。在吸烟之室，尤以冬日门窗紧闭之际，室内不仅充斥人体呼出之二氧化碳，更有一氧化碳自吸烟者口中逸出，令人感头痛、倦怠，工作效率大减。更甚者，吸烟者吐出之冷烟雾中，烟焦油与烟碱之含量，竟比其吸入之热烟多出一倍，苯并芘多两倍，一氧化碳多四倍，氨多五十倍。
吸烟之害，自损亦损人，我等应自觉远离烟草，培养不吸烟之良好习惯。让我们携手共创无烟环境，构建和谐社会。
一、烟草烟雾之有害成分
烟焦油，俗称“烟油子”，每支卷烟含5-15毫克不等，内含多种致癌与促癌物质。其
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