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新型冠状病毒肺炎疫情学习倦怠和网络成瘾的关系生涯适应力的中介效应

一、概述

随着2020年初新型冠状病毒肺炎（COVID19）的爆发，全球范围内的社会节奏被打破，人们的生活、学习、工作等方方面面都受到了前所未有的冲击。在这场全球性的健康危机中，大学生群体作为社会的重要组成部分，其心理状态和行为模式也受到了广泛关注。特别是在疫情防控期间，大学生面临着学习方式的转变、心理压力的增大以及社交活动的减少等多重挑战，这些因素都可能对他们的学习倦怠和网络成瘾产生重要影响。

学习倦怠是指学生在学习过程中因各种原因而产生的疲惫、厌倦和无力感，它会影响学生的学习效果和身心健康。而在疫情背景下，大学生们面临着线上授课、居家隔离等新的学习方式，这些变化可能加剧他们的学习倦怠感。同时，网络成瘾作为一种常见的心理行为问题，也在疫情期间呈现出愈发严重的趋势。大学生们可能因为无聊、孤独或逃避现实等心理需求，而过度依赖网络，进而陷入网络成瘾的困境。

生涯适应力是个体在面对生涯发展任务、生涯角色转换以及生涯不确定性时，所表现出来的自我调整的能力。在疫情防控的特殊时期，生涯适应力对于大学生应对学习倦怠和网络成瘾等问题具有重要意义。一个具备较高生涯适应力的大学生，能够更好地适应疫情带来的各种变化和挑战，有效应对学习倦怠和网络成瘾等问题，保持积极健康的心态和行为模式。

本文旨在探讨新型冠状病毒肺炎疫情背景下，大学生学习倦怠与网络成瘾之间的关系，以及生涯适应力在其中所起的中介效应。通过对这一问题的深入研究，我们可以为大学生在疫情防控期间的心理健康和行为管理提供有益的参考和建议，促进他们的全面发展和健康成长。

1.新型冠状病毒肺炎疫情背景介绍

自2019年末起，新型冠状病毒肺炎（COVID19）在全球范围内爆发，迅速成为一场严重的公共卫生危机。这种新型病毒以其高度的传染性和潜在的致命性，给人类社会带来了前所未有的挑战。疫情不仅导致了大量人员的感染和死亡，还对全球经济、社会结构和个人生活产生了深远的影响。

在疫情初期，由于病毒的特性和传播途径尚不完全明确，防控措施的实施面临诸多困难。随着科学研究的深入和疫情数据的积累，人们对病毒的认识逐渐加深，防控策略也得以不断优化。即使在全球范围内采取了严格的防控措施，疫情仍然持续蔓延，给人们的日常生活和学习工作带来了极大的不便。

对于教育领域而言，新型冠状病毒肺炎疫情的影响尤为显著。学校被迫关闭，线下教学活动被迫中断，师生们不得不转向线上教学和学习。这种转变虽然在一定程度上保障了教学的连续性，但也带来了一系列新的问题和挑战。学生们面临着学习环境的变化、学习资源的不足以及学习动力的下降等问题，导致学习倦怠现象普遍出现。

学习倦怠是指学生在学习过程中因长期面临压力、缺乏兴趣或动力而产生的消极情绪和行为。在新型冠状病毒肺炎疫情的背景下，学生们不仅要应对学习本身的挑战，还要面对疫情带来的各种不确定性和压力，这使得学习倦怠问题更加突出。

与此同时，网络成瘾问题也在疫情期间逐渐凸显。由于学生们在家进行线上学习，他们与网络的接触时间大大增加。一些学生可能因过度依赖网络、沉迷于网络游戏或社交媒体而导致网络成瘾。网络成瘾不仅会影响学生的学习成绩和身心健康，还可能引发一系列社会问题。

在新型冠状病毒肺炎疫情的背景下，探讨学习倦怠和网络成瘾之间的关系以及生涯适应力的中介效应显得尤为重要。这不仅有助于我们深入理解这两个问题的成因和影响机制，还能为制定有效的干预措施提供科学依据。

2.学习倦怠和网络成瘾现象概述

新型冠状病毒肺炎疫情的全球蔓延，对人们的生活和学习方式产生了深远影响。在疫情背景下，学习倦怠和网络成瘾现象日益凸显，成为了教育领域和社会关注的焦点。

学习倦怠，是指在长时间、高强度的学习压力下，学生产生的一种情感、动机和行为上的消极状态。疫情期间，学生们面临着居家学习的挑战，缺乏传统课堂的互动与氛围，学习动力和兴趣可能逐渐减弱。加之家庭环境的干扰和线上学习的局限性，学习倦怠现象变得更为普遍。这种倦怠状态不仅影响学生的学习效果，还可能对其心理健康和未来发展产生负面影响。

与此同时，网络成瘾问题在疫情期间也呈现出加剧的趋势。网络成瘾，是指个体过度依赖网络，以至于影响正常生活、学习、工作和人际交往的一种行为障碍。在疫情防控期间，由于社交活动的限制和在线学习的普及，学生们接触网络的时间大幅增加。部分学生在缺乏有效监管和自控能力的情况下，容易沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界，进而产生网络成瘾问题。网络成瘾不仅损害学生的身体健康，还可能导致其社交能力下降、学业成绩下滑等严重后果。

深入探究学习倦怠和网络成瘾现象的关系，以及生涯适应力在其中可能发挥的中介效应，对于理解和应对疫情期间学生面临的心理健康问题具有重要意义。这不仅有助于提高学生的学习效果和生活质量，还