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高血压健康管理知识

高血压健康管理知识全面解析

一、高血压的成因与预防策略:

(1)遗传因素的影响。

高血压病具有显著的家族聚集性。若父母均患有高血压,其子女的高血压患病率是无高血压家族史者的两倍以上。高血压病为多基因遗传,其遗传程度受环境等多种后天因素的影响而变化较大。

(2)肥胖与超重的风险。

众多研究表明,体重与血压之间存在明显的关联。超重及肥胖人群患高血压的风险高于体重正常者。目前认为体质指数(BMI)是评估体重是否正常的较好指标:体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方。

当体重指数18.5kg/m2时为过瘦;体重指数在18.5—20kg/m2时为稍瘦;20-25kg/m2

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