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梅苑小学部跑操方案

梅苑学校小学部跑操方案提要

跑操时要动作规范，听好口令，紧跟队伍，步伐一致，不可凌乱，凌乱易引发安全事故。务必教育好学生按音乐节奏跑操。在操场的拐角处跑操时拐弯不要太急，不要太快。

梅苑学校小学部跑操方案

为了全面推进素质教育，为进一步提升我校学生体质健康水平，根据教育部对学校“阳光一小时”的活动要求，结合本校操场大的特点，特此安排大课间各个班级进行跑操活动，提高每位同学的练习密度和练习强度。

一、活动主题：“阳光为伴，快乐奔跑”二、活动时间：课间操时间

三、活动地点：学校田径场和小操场四、跑操对象：一至五年级全校学生

五、跑操形式：以班级为单位实施慢速慢曲线跑,强调队形整齐,口号响亮。六、跑操流程：

1.准时下课→2.迅速整队→3.安全有序下楼梯→4.跑步到操场集队→5.广播操→6.体育老师整队→7.组织跑操→8.出操情况点评

七、跑操环节管理要求和主要责任人

1.准时下课

责任人：课间操前一节课的任课老师，体育老师，班主任督查人：教务处、德育处

要求：

听到下课铃声或出操广播，任课老师立即结束课务，首先走出教室，并命令学生及时到教室前整队。

体育老师听到下课铃声立即广播，催促集队。

班主任迅速到班督促学生集队。

辅助员在各个进出口站好督促队伍的整齐度。

2、迅速整队

责任人：班级体育委员或跑操带帽（醒目颜色）的学生督查人：班主任、带班老师

要求：

体育委员在本班教室前及时整队，男左女右两路纵队进到操场集合地进行排队。

班主任老师要辅助体育委员做好整队工作。

3、安全有序下楼梯

责任人：班级体育委员或跑操带帽的学生督查人：班主任、班长

要求：

按照学校安排要求，下楼的顺序和做操顺序一致，三四楼从西边楼梯下，二楼从东边楼梯下。

在一楼的按班级先后顺序集队在教室走廊边。

4、走路到操场集合

责任人：班级体育委员或跑操带帽的学生督查人：班主任

要求：班主任与体育委员一同维护集队纪律，要求做到快静齐。

5、整队

责任人：体育老师督查人：班主任

要求：队伍横向纵向要整齐

6、广播操

责任人：体育老师督查人：班主任

要求：队伍横向纵向要整齐，动作整齐，节奏一致。

7、组织跑操

责任人：体育老师督查人：班主任

要求：体育老师发出跑操指令，控制跑操速度，提示跑操注意点，即时点评各班跑操质量，在音乐的节奏下控制跑速，采用跑走结合的方式，慢慢加跑操的强度，由专业的体育教师控制运动量和运动强度。

广播操结束以后，两路纵队变四路纵队。

田径场跑操示意图，注意间隔距离：三至五年级在田径场

小操场跑操示意图，注意间隔距离：一至二年级在小操场

8、操场集队进行点评责任人：体育老师督查人：班主任

要求：

体育老师对当天跑操质量进行点评，对存在的问题及待改进的地方提出要求和建议，对跑操过程中出现的不正之风进行严肃批评。

八、跑操要求

1、集合整队时间为5分钟，各班带队同学要提前整理好队伍、提醒同学做跑操的相关准备工作。

2、走到田径场，各年级各班以班级为单位有序进行，要求步伐整齐、按音乐节奏匀速跑操。

3、要控制好两人的间距（约1-2米），各班在遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，严禁以走代跑，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，应跑出跑道及时妥善处理，然后迅速插入本班队伍继续跑操。

4、值日老师应蹲点站位好各个容易出现安全问题与旷跑现象的节点严格进行管理。

5、原则上，班主任应跟班跑操，欢迎科任老师加入跑操队伍。教师在体力不支的情况下，在跑步一两圈后可停下休息，但应继续履行好跑操的监管责任。

九、注意事项

跑操时要动作规范，听好口令，紧跟队伍，步伐一致，不可凌乱，凌乱易引发安全事故。

务必教育好学生按音乐节奏跑操。

在操场的拐角处跑操时拐弯不要太急，不要太快，否则易引起绊倒、摔伤。

跑步时万一有同学不慎在队伍中摔倒，后面的同学应立即停下并予以积极救助，不要不管不顾，否则容易引发踩踏事故。

对跑操过程中部分学生出现的易诱发安全事故的行为应严肃教育，对于情节严重的学生更应按相关规定进行严肃处理，以起到警诫作用。

十、宣传方式

电子屏、宣传栏、横幅、跑操标志设计、海报等。

此方案解释权在校长室，如有不解之处，欢迎向校长室征询。如觉得有不妥之处，诚盼给予建议