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浙江大学学生素质训练（SQTP）项目立项

可行性报告和申请表

项目名称：浙江大学学生个人时间管理系统研究及推

行

所在院系：学院

立项人：

专业：求是科学班（物理）

：/555707

电子邮箱：kir@zju.edu.cn

填表日期：2014.05.31

浙江大学学生素质训练（SQTP）项目工作小组制表

2014年5月

特点做出不同的适应。

高效指的是系统方案本身的价值能够使得使用者在时

间效能感，利用上有较大的提升。

可行指的是针对浙江大学的大学生能够有一定比例的

同学能够接受该方案，并且可行的实行该系统，从中获

得帮助。

一、项目立项的目的和意义，当前的现状和发展趋势

进入大学以来，我们明显觉得有非常多的自由的时间，然而我们却不能高效地利用这些

自由的时间。我们经常听到周围同学，抱怨自己做事情总喜欢拖延，不截止日期就

不会开始动手干。也有同学感觉课程比较多，有各种各样的事情，忙不过来，晚上睡觉

比较晚，不知道如何安排学习时间，进而提高学习效率。同时一部分同学有玩

的习惯，这又存在时间上投入多少合适的问题。怎样完成从高中到大学过渡，找准自我

定位，合理管理时间是我们的问题。针对这些问题，我们打算成立这个大学生高效

时间管理方案课题小组，希望能借此机会，能找到一个适合我们大学生的，特别是浙江

大学大学生的，高效率的，同时也是可行的，时间管理系统方案，在一定程度上解决时

间分配，时间利用，行动与效率等方面的问题。希望这个方案能有一定的普遍意义，起

一定的积极影响。

目的：旨在帮助浙江大学学生系统有效地提高其时间管理能力。其中包括：

a)对自由时间的合理安排和利用能力提升；

b)学习、工作和生活、的时间分配和平衡能力提升；

c)时间利用效率的提升；

d)行动力的提升；

意义：

时间对于每一个人都是公平的，且是最特殊的一种不可再生资源。用相同的时间所做的

事的不同，在很大程度上导致了成就的差异，譬如先生将别人用来喝咖啡的时

间进行写作，这就是最好的体现。因此，作为浙江大学的学生，若想取得成就，为母校

赢得荣耀，时间管理能力几乎是个人必备技能，而个人时间管理系统的研究正是致力于

大学生个人时间管理能力的提升，其最大意义亦见于此。

现状：

1)大学生个人时间管理能力现状：

就浙江大学学生而言，虽不乏时间控制感优秀者，问卷结果显示，绝大多数人的时

间效能感不足，普遍对自己的时间管理能力感到不满意，渴望改变却又不知何处入手，

也缺乏改变和坚持的决心，需要外力介入帮助。

2)已有的时间管理方法的现状：

现今，书籍、网络（以知乎、豆瓣为主）以及学术研究中都对时间管理有诸多涉及，冠

以“时间管理方法”“时间管理技巧”的文章和资料浩如烟海不胜枚举，其中虽藏大量精

华，然而却过于分散，不成体系，难以为个人所用，也因此实用价值大大降低。

发展趋势：

如前所述，随着时代的进步和社会的发展，越来越多的人关注时间管理问题。在信息爆

炸、强度大大增加的时代，如何更有效地利用时间成为一个必须面对的问题。因此，

对个人时间管理系统方案的深入研究，是社会发展的必然趋势。

避之不得，更应迎难而上。

二、项目实施的可行性分析及具体实施方案

相关研究的分析探究

确定研究方案开题报告团队成员的互相熟悉

问题时间管理资料查阅分析

分析概括主要问题访