健康教育与健康促进知识点总结.pptx

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2024-05-20 发布于福建
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健康教育与健康促进知识点总结.pptx

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健康教育与健康促进知识点总结;;01;健康教育与健康促进是两个相互关联的概念。健康教育侧重于提供知识和技能，以帮助个体和群体做出有益于健康的决策。健康促进则更广泛地关注创造和保持健康的支持环境，以及激发个人和社区的行动力。;提高公众对健康问题的认识和预防能力，降低疾病的发生率。;;02;强调保持充足的睡眠，建立规律的作息时间，有助于调节身体机能和预防疲劳。;;总结词：心理健康促进旨在关注人们的心理状态，提高心理素质和应对压力的能力，包括情绪管理、压力缓解和心理疏导等方面。;强调环境保护的重要性，提倡低碳生活、减少污染和保护生态平衡等行为准则。;03;;;媒体选择;;04;总结词;;;;05;;自我管理与自我监测;;;THANKS