大学生体育锻炼行为对社交焦虑的影响：身体意象的中介作用.docx

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2024-05-23 发布于河北
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大学生体育锻炼行为对社交焦虑的影响：身体意象的中介作用.docx

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该研究对大学生体育锻炼行为及身体意象社交焦虑之间的关系进行了深入探讨通过对大量样本数据的收集和分析，发现大学生的体育锻炼行为与性别年级专业身体质量指数有关，而与社交焦虑呈负相关关系同时，体态因素在一定程度上影响大学生的心理健康此外，体育锻炼能提升大学生的自我认知，进而影响到自身对社交的反应和应对策略因此，建议学校和社会应该重视体育锻炼，同时也应加强对大学生的体育健康教育

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大学生体育锻炼行为对社交焦虑的影响：身体意象的中介作用

摘要

一个人的身体特征往往会直接或间接地影响其社交行为和感受，大学生作为社交焦虑的易感人群，往往更加注重自己的身体外形，想要通过体育锻炼来塑造一个良好的体形。进行一系列的体育活动将会帮助大学生拥有一个更健康的体魄，进而在社会交往中更加积极、自信，有效降低社会交往焦虑情绪的水平。本研究旨在通过体育锻炼结合身体意象的方面，为大学生的社交焦虑问题提供咨询和干预的理论依据。

本研究以大学生作为研究对象，采用方便取样的方法总共收集了208份有效数据，相关问卷选用了梁德清等人修订的体育活动等级量表来调查大学生的体育锻

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