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粉笔字书写技法（楷书）

第一节执笔、运笔、板书的姿势

我们从小学(或者幼儿园)开始学写字，就涉及到执笔问题。但那时先是执铅笔，

然后执钢笔、圆珠笔等，有时还要执毛笔，这些执笔法可能都有老师或家长示范。唯

粉笔执法很少有人间津。因为少儿学习期间还用不着粉笔书法，即使有少数同学为出

板报而执粉笔，恐也是五师自通“”，没有人去考察其正确与否，现在我们学习粉笔书法

与板书，不能回避执粉笔问题，因为执笔的方法是否妥当，对书写的水平有直接的影

响。

粉笔不同于毛笔和其他硬笔，自身是笔杆又是笔头，而且板书是立式书写，手腕、

手臂均要悬起，因此执粉笔的方法也不同于其他笔类的执法。通常采用三指“法”，即拇

指、食指、中指三者齐力握笔，其中拇指、中指对应相抵，食指在前控制行笔方向，

其余二指(无名指和小指)自然弯曲相依即可。在前的食指距离粉笔头约1．5厘米，这

样书写起采既着力又灵活，如果离粉笔头太近，执笔的手指某部位会靠在黑板上来回

摩擦，影响书写的流利；如果离笔头太远，无力控制行笔，写出的笔画会太轻而不清

晰，影响观者的视觉效果。执粉笔时还要指实掌虚，指“实”即手指执笔要紧而有力量，

写出的字才能刚劲有力；掌虚“”就是手心不能握拳，而要留有一定的空间，使运笔灵活，

这样写出的字则流利而不呆板(见图1—1)。

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所谓运笔，就是在写字时，粉笔在黑板上行走的运动过程。这一过程留下白勺痕

迹，就是点画，由点画再搭成字。因此，讲究运笔，点画就有生气，再加上结体合理，

字就美观。否则，只是直统统地——画而过，点画则了无生气而且笨拙。即使结字好，

也难免板滞。请比较下列点画的优劣。

讲究运笔，就是在不同点画的书写过程中，行笔讲究提按、顿挫、转折、快慢等。

“提”，就是将粉笔从板面提起，使笔迹从粗到细(如果提笔最后离开板面，笔迹

就由细到无)；

“按”，就是将粉笔在板面上重按，使笔画变粗，运笔的提按往往是在同一笔画

中完成，如斜撇的写法就是先按后提，以达到右上粗、左下细的笔画效果。

“顿”，就是在按“”的基础上停顿一下，使点画的某一处圆浑而有力量。顿“”经常

在点画的起笔、收笔或勾挑捺角处体现出来。

“挫”，是指转换笔尖方向的一种急促而有力的行笔方式，常和顿“”一起连用，称

为顿挫“”，比如在钩画的出钩处就要用挫“”。以竖钩为例，钩画就是先顿后挫，粉笔尖

扭转方向而形成的一种运笔线路。这样能收到蓄势跃出的效果(犹如踢足球，出脚时脚

先向后收(蓄势)再踢出，使之强有力)，如果没有挫“”笔扭转作准备，而径直出钩，其钩

画则如断柴折芦，了无精神“”。

“转折”，也是改变粉笔尖书写方向的一种运动形式，但它不像挫“”那样急促而含

扭“’’的运笔动作，而是圆转地改变运笔方向。由于粉笔写到一定程度会磨损成扁平，于

是出现线条粗细不均，我们通过转折运笔也正好能弥补这一缺陷。

“快慢”，指的是点画行笔速度。“快”便于连带而易写出气势，慢“”便于沉着而

不易轻滑。有时某一笔画的运笔过程就有快慢之分。如“悬针竖”的写法，先慢后快，

将粉笔渐渐提起，以行笔惯性出锋，使笔画锋芒毕露，如针之悬。运笔在某一笔画中

有三个步骤，即“起、行、收”(被称为运笔的三部曲“”)。上文说的运笔的各种方法(提

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按、顿挫、转折、快慢等)就应用在不同笔画的起、行、收“”中，如楷书的长横写法，

可以概括为起笔顿顿、收笔顿顿、中行速而劲“”。相对而言，楷书运笔较慢且迟重，而

行书多连带，运笔较快而轻盈。

理解了粉笔书法的执笔、运笔方法和书写要领之后，我们便可着手在黑板上练习

书写，书写时除了精神集中之外，还应该有正确的板书姿势，姿势正确能充分利用人

体各部分的有利因素，还有益于身心健康。因为