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远离垃圾食品班会演讲人：日期：REPORTING

目录垃圾食品定义与分类校园内垃圾食品现状分析营养健康饮食知识普及班级共同抵制垃圾食品行动方案总结回顾与展望未来

PART01垃圾食品定义与分类REPORTING

通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。垃圾食品定义高热量、低营养、高添加剂含量等。垃圾食品特点垃圾食品概念解析

加工类肉食品如肉干、肉松等，含有大量添加剂和防腐剂。油炸类食品如炸鸡、炸薯条等，含有高油脂和高热量。腌制类食品如腌肉、腌菜等，含盐量高，易产生亚硝酸盐等有害物质。饼干类食品如各种夹心饼干、威化饼干等，含有高糖

该用户很懒，什么也没介绍

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