羽毛球运动与健康.ppt

羽毛球运动与健康;一羽毛球运动对呼吸系统机能的影响

1.呼吸肌逐渐发达，有力，耐久，能承受大运动量

2.肺活量增大，吸进的氧气和排除的二氧化碳量增多

3.呼吸深度加深;羽毛球运动有助于情商的培养

羽毛球运动有助于意志品质的改善

羽毛球运动可以抵御心理障碍

;1.羽毛球运动有助于正确价值观念的培养

2.羽毛球运动有助于竞争意识的培养

3.羽毛球运动有助于协作意识的培养

4.羽毛球运动有助于社会角色的转变

5.羽毛球运动有助于个性的形成

6.羽毛球运动有助于建立良好的人际关系;人际关系：人际关系是指人们为了满足某种需要，通过交往而形成的彼此间比较稳定的心理关系，它代表了人与人之间的心理距离，反应了个人或团队寻求满足其社会需求的心理状态。;总结：这堂课我们学习了羽毛球运动与身体健康的关系，羽毛球运动与心理健康的关系，羽毛球运动与社会适应能力的关系。由此可见，羽毛球运动在我们的生活中是多么的重要，所以，我希望大家能经常参与羽毛球运动！