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腰椎间盘突出体育运动安全指南汇报人：小无名目录010203040506添加目录项标题腰椎间盘突出概述腰椎间盘突出患者适宜的运动类型腰椎间盘突出运动安全指南腰椎间盘突出运动康复建议腰椎间盘突出运动康复案例分享01单击此处添加章节标题内容02腰椎间盘突出概述腰椎间盘突出的定义腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要发生在腰椎区域。腰椎间盘突出是由于椎间盘内的髓核突出，压迫神经根或脊髓，导致腰痛、下肢放射痛等症状。腰椎间盘突出多见于中老年人，但年轻人也可能患病。腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗、手术治疗等。腰椎间盘突出的症状腰痛：腰部疼痛，活动受限，弯腰、转身、坐立等动作时疼痛加重腿痛：下肢放射性疼
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