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康复科教学查房;解剖特点;解剖特点;胫骨平台内髁大,关节面凹陷,简称为大、低、凹;比外侧平台坚固;
外侧髁相对较小,关节面稍凸,简称为小、高、凸;
胫骨关节面有10-15°的后倾;
膝关节解剖轴线有7°外翻角,故外侧平台容易骨折;
胫骨结节在关节面下约3cm处;;损伤机制;外翻应力外髁骨折
垂直压力T型/Y型骨折
内翻应力内髁骨折
轻微创伤老年人(骨质疏松)
高能量伤中青年
;1外伤史
2症状、体征
3影像学检查:
X线检查、CT
MRI:判断损伤程度,是否合并其他损伤。
;望:肿胀、淤斑。
触:压痛、纵向叩击痛、骨擦感
动:关节曲伸活动、外翻应力试验、开口感、抽屉试验等。
量:关节的屈伸角度、肢体周径。;治疗方法;目的:促进骨折的愈合,恢复胫骨负重、行走的功能。
原则:早期进行功能训练,防止肌肉萎缩、肌腱挛缩、骨质疏松、关节僵硬。;康复治疗;
;病例;I型:单纯边缘或外侧平台劈裂骨折,无相关关节面压缩。
Ⅱ型:外侧平台的劈裂伴关节面压缩性骨折。
Ⅲ型:单纯的外侧平台压缩性骨折。
Ⅳ型:内侧胫骨平台骨折,可以是劈裂或劈裂压缩骨折。
V型:双侧平台骨折,可以有不同程度的关节面压缩和平台移位。
VI型:胫骨平台关节面骨折合并干骺端粉碎骨折。;手术治疗指征;疼痛
肿胀(骨折部位、深静脉血栓)
关节活动受限
肌肉萎缩
步态异常;1.疼痛评定VAS评分
2.肢体长度及周径测量
3.肌力评定
4.ROM评定
5.骨折愈合情况评定
6.平衡功能评定
7.ADL评定
8.步态评定
;控制肿胀、减轻炎症反应。
“RICE”原则(rest休息、ice冰敷、compression加压包扎、elevation抬高患肢)
制动,石膏或支具伸膝位固定,休息位伸膝,避免髁尖撞击疼痛
空气压力波、淋巴引流手法、肌内效布贴扎,预防或减少末梢肿胀;
学会5步主动锻炼法,收臀、直腿抬高、拉髌骨、压腘窝、踝泵练习;
疼痛的处理,如NSAIDs药物治疗。;物理治疗冰敷;物理治疗;患肢体位摆放;患肢臀肌的等长收缩练习。
患肢股四头肌的等长收缩练习。
患肢足趾和踝关节的主动屈伸运动。
;早期关节活动度练习
;防止粘连与挛缩
局部热敷、蜡疗、中药外敷等理疗及手法推拿等方法促进血肿及渗出液的吸收;
带支具进行关节无痛最大范围的主动活动,4周后开始被动屈膝;
;关节活动度练习;关节活动度练习;康复治疗;双拐使用;姿势肌红肌慢动肌股直肌、股二头肌、大收肌、腓肠肌
相位肌白肌快速收缩肌肉臀肌、胫前肌;渐进训练,改善功能
主、被动关节松动改善关节活动度
渐进加强肌力
减重下进行平衡及协调性、柔韧性以及神经肌肉控制方面的训练,本体感觉训练。
无痛原则,3个月内不能全负重,伤后6周可不用支具,逐步恢复运动。
辅以物理治疗,促进疤痕软化,防止瘢痕挛缩。
;
肌肉力量的恢复可增加关节稳定性。
逐步增加肌肉力量训练,活动应在无痛的范围内。
逐渐强调主动康复。力量训练不仅可以让肌肉恢复力也可以最大限度的改善ROM。
肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感,充分休息后再进行下一组。;肌肉力量训练;肌肉等长收缩300-500次以上/天,10次/组,10-15秒保持/次,每次间隔5秒,4-6组连续练习,组间休息30秒,3-4次练习/日。
静力性抗阻
动力抗阻训练
;肌肉力量训练;减重步态训练;康复从受伤或手术后开始,越早越好,越早训练也越容易。其中术后3个月是最佳康复期。错过了这个时期后,再做训练,相对难度大。
松动训练长时间(2周)无进展,则有关节粘连可能,必要时及时复查。
缓慢增加屈膝角度,8周达到90°,12周达到120°,屈膝角度不足——必要时麻醉下松解。
;受累关节:膝关节、踝关节、髋关节
伸直功能不正常,行走跛行;
膝关节屈曲小于60°,行走受到影响;
小于90°,慢跑有影响;
小于100°,上下楼障碍
小于120°,蹲便不能;;逐渐恢复到主动活动阶段
SFMA动作模式的评定,预防再损伤
本体感觉的训练
加强开链运动
闭链运动,增加微蹲的动作;负重练习必须复查并拍X光片,确定骨折愈合后方可开始!
无痛原则,3个月内不能全负重。
3个月内一般建议负重不超过一半。
初始训练负重不超过1/4。然后,每2-4周增加1/4负重,直到完全单腿全负重。
如果能单腿站2-3分钟无不适的话,可以尝试脱拐行走
;关节肿胀不随角度练习及活动量增加,属正常现象,肿胀的
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