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;1.认识接纳自己主要性，学会主动接纳自我和观赏自我。（重点）
2.知道生活中不但要接纳自己，还要观赏自己。
3.学会做更加好自己，探寻自己成长课程。（重点）;课前预习;2.我们要学会观赏自己哪些方面？
观赏自己_______，观赏自己优点，观赏自己_______，观赏自己为他人贡献。;
;新课展开;你是否有过类似经历？假如有，它们给你带来了怎样影响？你是怎样处理？;②这些经历让我放大自己弱点和不足，看不到自己优点和优点，经常自卑，总是希望给同学们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人友好相处。
③正确认识自我，正视这些差距，主动接纳自我，做一个理性和智慧人。;1.我们要主动接纳自己，观赏自己。;探究与分享;有些不完美，如________，我能接收，因为____
_____________________________________________
________________。
有些不完美，如____________________，我能不
接收，因为___________________________________
___________________________________。;接纳自己全部是不是极难做到？你有没有什么好方法和同学分享？;（2）我们要学会观赏自己。观赏自己独特，观赏自己优点，观赏自己努力，观赏自己为他人贡献。
观赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。观赏自己人，既能展现自己风采，也能看到他人漂亮；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。;辨析：接纳自己和观赏自己区分。;探究与分享;②心目中理想自我与现实之间总会有差距，这是正常现象。实现心目中理想自我要受到很多原因影响。我们在不停努力同时还需要主动寻求他人帮助；及时总结经验、吸收教训；充分利用自己拥有资源；更正自己优缺点；对理想自我进行必要调整等。;③万事万物都处于连续不停改变发展中。我们青春年少，正是身心急剧改变时期，相信自己一定会向着更加好方面去改变。;2.我们要做更加好自己。;（3）做更加好自己，需要不停激发自己潜能。
（4）更加好自己是在和他人共同生活过程中???停成长，更是在为他人、为社会带来福祉过程中实现。;更正缺点方法;请一个信任人来帮助你。
在公开场所做出更正缺点承诺。
利用自己以前更正缺点成功经验。;拓展延伸;课堂小结;课堂练习;2.“我们命定目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前深入。”朗费罗这句话启示我们（）。
A．只要付出行动就能成功
B．要学会做更加好自己
C．在实现目标过程中没有困苦
D．要客观地对待自己和他人;第26页
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