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心理弹性量表（CD-RISC）
指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合您的一项。注意回答这些问题没有对错之分。
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我能适应变化
我有亲密、安全的关系
有时，命运或上帝能帮忙
无论发生什么我都能应付
过去的成功让我有信心面对挑战
我能看到事情幽默的一面
应对压力使我感到有力量
经历艰难或疾病后我往往会很快恢复
事情发生总是有原因的
无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
我能实现自己的目标
当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
我知道去哪里寻求帮助
在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
我喜欢在解决问题时起带头作用
我不会因失败而气馁
我认为自己是个强有力的人
我能做出不寻常的或艰难的决定
我能处理不快乐的事情
我不得不按照预感行事
我有强烈的目的感
我感觉能掌控自己的生活
我喜欢挑战
我努力工作以达到目标
我对自己的成绩感到骄傲
CD-RISC量表是Connor和Davidson（2003）编制的，起源于对PTSD的研究，有25个条目，
5点计分（0-4），包括能力（4、18、20、3、19、15、17、21）、忍受消极情感（9、16、
25、7、14、10、24）、接受变化（1、12、13、2、22）、控制（5、23、6）、精神影响（11、
8）等5个因素。得分越高，心理弹性越高。CD-RISC的内部一致性度为0.89，重测信度为0.87。来源：网络转载
来源：网络转载
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