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薰衣草精油的功效及使用

苏西精油小编今天为大家讲解的是薰衣草精油如何使用，如何正确的把薰衣草精油使用在人体身上，使它有效的益于人体健康。希望苏西精油小编这篇薰衣草精油的功效及使用的文章能很好的帮助大到大家。

虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植，但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带，开花的时候，释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油，含有高浓度的活性成分。在午日时分，人工采收薰衣草花苞，然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广，内含超过200种的化学成分，有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。薰衣草精油的价值还体现在平衡情绪的能力，能帮助受神经疲惫困扰的恢复生力。

治疗功效：

乳房：把薰衣草擦在乳房上可以滋养和紧致胸部的皮肤。将2滴薰衣草滴入20毫升基础油中，每天涂抹胸部做保养。

清洁室内空气：4滴薰衣草、2滴佛手柑、2滴柠檬

把混合好的精油放入开水壶中，混合了精油的热蒸汽可以清洁和清新空气，清新的气味可以提升思维、身体和心灵。薰衣草特别适合与橙类精油混合。

神经性疼痛：

薰衣草精油可以舒缓神经性疼痛和炎症。在10毫升的圣约翰油中滴入10滴薰衣草精油，轻轻地涂抹在感染部位止痛。

晒伤治疗：

在120毫升的水中加入10滴薰衣草精油，装入塑料喷壶中随身带着，做日光浴时如果有晒伤，可以喷在晒伤处。

皮肤过敏：

薰衣草纯露可以促进皮肤的良好微循环，防止皮脂腺感染。做面霜使用，可以在 250

毫升纯净水里滴入3滴薰衣草精油，每天用卸妆棉蘸湿后轻轻拍脸。

芳香泡浴：

做薰衣草泡浴时，可以先把5滴薰衣草精油滴入一小杯乳霜或一勺蜂蜜中调和好后，放入澡水中。

失眠：

薰衣草含有镇静的成分，当你由于压力或焦虑难以入睡的时候，可以滴2-3滴薰衣草在枕巾上，薰衣草的安定作用能让你睡个好觉。

家庭常备药：

薰衣草精油可以治疗神经紧张、焦虑、失眠、胃痛、中耳炎、烧伤、湿疹、蚊虫叮咬和

其它皮肤发炎。

薰衣草精油是可以直接不用稀释就用在皮肤上的精油，在家里的厨房应该常备一瓶，在有烫伤的时候马上滴1-2滴在伤处，可以缓解疼痛和减少水泡产生。

对于中耳炎：

先把棉球在基础油中浸透，然后滴上5滴薰衣草精油，把棉球放在患炎症的耳朵眼口。薰衣草精油能够止痛消炎。

用薰衣草精油治疗胃痛、胃痉挛和腹绞痛，在100毫升基础油中加入30滴薰衣草、10滴洋甘菊精油，用力摇晃，让精油和基础油充分混合。在腹部用油按顺时针方向进行大动作柔和按摩10分钟，稍作休息后，用热水瓶子放在疼痛的部位，热敷30分钟。

家中闻香

如果你喜欢薰衣草的香气，平常在家里的时候，香薰以外的方式就是可以滴几滴精油在衣柜的衣服上，或者滴在洗衣机的烘干机里，给刚洗完的衣服消毒和添香。

以上的使用方法是苏西精油小编特地为大家介绍的，实用，简单，有效。充分的利用了薰衣草精油，也有效的帮助了人体的健康。