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待产孕妇如何管理
目录
CONTENTS
饮食与营养管理
生活习惯与运动指导
产前检查与医疗保健
心理调适与家庭支持体系建设
待产准备工作安排
胎儿健康监测与评估
01
饮食与营养管理
均衡摄取各类营养素
确保蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄入,以满足孕妇和胎儿的生长发育需求。
食物多样化
选择多种食材,实现营养的全面性和互补性,同时增加孕妇的食欲。
适量控制总能量摄入
根据孕妇的体重增长情况和孕期需求,合理控制总能量的摄入,避免过度肥胖或营养不良。
1
2
3
适量增加鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入,以满足孕妇和胎儿对蛋白质的需求。
增加蛋白质摄
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