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提高时间管理与自律能力;;引言;;提高工作效率;时间管理的基本原则与技巧;;为每项任务设定具体的开始和结束时间,确保按计划进行。;;学会拒绝;自律的基本要素与培养方法;;;;;时间管理与自律的实践应用;优先级排序;;;提高时间管理与自律能力的挑战与对策;;优先级排序;;总结与展望;;;;THANKYOU
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