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2023年11月河北省地矿局事业单位选聘1723、我们身体的生物钟系统会受到许多因素的影响，其中之一就是光照。研究表明，光照可以有效地欺骗大脑进入“白昼模式”，哪怕当时
人笔试历年高频考点（高分剖析）附带答案人的眼睛是闭着的也没关系。研究人员发现可以用光照疗法来帮助我们调整时差，包括持续光照和不同间隔的闪光，而每10秒一次持续仅
2毫秒的闪光最有效。研究还发现，在睡眠时经历过“闪光
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