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在职场遇到不公平的待遇怎么办（精选9篇）
在职场遇到不公正的待遇怎么办篇1
第一，检视自己的工作效率。
将自己手上全部的工作内容做一个具体的梳理，注明每项工作需要的时间，同时调取自己每天的考勤记录，核算一下在多少时间内完成了多少工作量，以量化标准来检视一下自己的工作效率，做到心中有数。你可以不加班，但前提是你的工作效率要足够高。
其次，以恳求教导的态度让经理全面了解你的工作。
虽然知道经理有偏袒的嫌疑，但究竟是直接上司，要解决问题还是绕不开经理的。多找几次单独的机会虚心向经理请教工作，就像在学校向导师请教论文一样，多找出几个工作中的困惑请经理教导迷津，顺便有意无意倒倒苦水，提出些无伤大雅的工作建议，为部门建设出几个点子。究竟是带着仰慕之情而来，又是为部门着想，盼望将工作做得更精彩，谁又会拒绝这样的美意?一来二往的`，想必这经理看到郝小姐那楚楚可怜的熊猫眼也会有几分心疼了吧。
第三，主见自己的原则，维护自己的权益。
“柿子都是捡软的捏”，假如上条方法不管用，郝小姐要想不被人捏，那就得自己先硬起来，得有自己的原则。不是自己的工作委婉拒绝，自己的工作当日事当日毕，尽量在正常工作时间内完成，如需加班才能完成，向公司提交申请按劳动法规定核算加班时间，要拿出爱护自己权益的态度。
其实这一点是最重要的。当你无力转变环境，无力转变别人，还想要生存得更好一点的话，那就学会转变自己，这是最行之有效又省心省力的方法。
第四，做值得的事情。
假如软硬兼施皆无法转变为别人做牛做马的现状，那就自己算一笔账。想想自己目前最需要的是什么，而付出的辛苦能从这份工作中收获什么?是否可以为你积累丰富的阅历?学到必要的技能?有高额的收入?亦或可以让你获得安定的生活保障?
能在以上问题中找出确定答案的话，那说明还有你连续坚守的理由;假如答案都是否定的，那建议坚决离开，不必再消耗青春。
无论身处怎样的环境，纵使只能缄默，你内心对人对事、对利对弊也是需要有一杆秤的，否则你无法给自己连续坚持的动力。
在职场遇到不公正的待遇怎么办篇2
先冷静，不能意气用事
当遇到加薪、晋升等这些不公正待遇时，千万不要冲动行事，不能直接就和上司理论，更不能当面质疑上司，这个在工作中的大忌。
摆正态度
在这个社会不公正的事情多着呢，要是对每一件不公正的事都要耿耿于怀，对自己的心理健康会造成影响，学会面对社会中的不公是我们必需学习的技能
别人或许有你没有的力量
或许在你看来有些人的确实力方面不如你，但是在另一方面可能有卓越的成就，能帮上司解决更多的问题，我们要从他们身上学习我们没有的力量
表现自己
在社会中悄悄付出的人是最吃亏的，除了自己有力量之外还要学会表现自己的力量，让上司看到你的付出和成就才更有意义，不公正的现象就会渐渐削减了
提升自己的力量
有可能你的文件处理力量很好，但是人际沟通方面较弱;或许你设计做得好，但是文案是弱项，这时候就要不断地提升自己，现在社会需要越来越多的全能型人才。
自我确定，不气馁
有的人觉得自己得不到公正的待遇就会气馁，没心思工作，这是对自己不负责任的行为，要知道金子总会发光的，在遇到伯乐之前努力成为千里马，在这里遇不到，就到另外的公司去，总会有人确定你的社会中许多都是靠着关系的，对于这样的现象是无法转变的，你所能做的就是转变自己，不要想自己去理论就会得到公正的待遇，这样的几率特别小。
在职场遇到不公正的待遇怎么办篇3
给自己一个空间，悄悄思索。
假如你遭受了不公正的待遇，那么你肯定要给自己一个空间，由于不行能每个人都可以心中一笑，将其化解与无形。做任何事，都应当好好思索，三思而后行，不失为人生的哲理。
属于自己的东西肯定要去努力争取。
属于自己的东西，肯定要去争取，哪怕是你没有胜利，碰一鼻子灰，想起曾经为止努力，也会是你心中欣慰，英勇的表达你心中的述求。只有这样你才会成长，在不久的将来，在下一次相同的路径才会做到心中有数!
心中要有一个度，一把衡量的标尺!
这一把尺子，不是为了让你在职场中表现得多么的`现实，而是让你学会一个“度”，看似简洁，但是心中肯定要有衡量，有第一次的不公正，过河拆桥，假如你没有任何成长，那么，其次次立刻就会到来!在职场中要努力，但是心中有度，才能游刃有余。
假如你还天真的以为，只要埋头付出就有回报，那么你可能错了!
付出回报，中间的比例，在当今的社会中，是有肯定的成分的，但是这里也不是让你
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