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高温防暑降温培训知识内容（10篇）

盛夏来临，炎炎夏日，酷暑难耐，为了更好地解暑降温，健康的

饮食习惯及合理的生活习惯非常重要，下面给大家分享高温防暑降温

培训知识内容（10篇），欢迎阅读！

高温防暑降温培训知识内容1

1、实行责任管理的制度，类似在烈日下工作的施工队伍，都会在

不同的施工环节要求组长落实好每个施工环节工人的防暑工作，由组

长把好关，每天定时将防暑的绿豆汤以及一些防暑药物提供到工作的

现场，及时观察员工的精神状态。

2、在高温天气也对于工作的.时间和强度做出调整，在室外气温

超过了三十七度的时候，也严禁让工人们在户外进行工作，防止中暑

的情况发生，相应按照温度来调节工作的时间。

3、不管是室内还是室外的工作，都让工人们进行轮流换班的工作，

不要集体在同一个时间段上班，错开工作时间，这样可以协调每个工

人都能够有足够的休息时间，休息时间充足可以预防中暑。

4、确保在工作的过程中作业环境的安全性和通风设备，员工宿舍

要安装空调，并且提供防暑降温的福利，使得员工们更加重视自身的

身体健康，也感受到单位的关心，由此提高对防暑降温的意识。

5、加强对员工防暑降温知识的宣传，提醒员工们要备有一些防暑

降温的药物，并且随时关注自己的身体状况，在发生中暑预兆的时候

给予请假和补贴。

6、工厂食堂的伙食安排要尽量清淡，让员工在高温作业时可以通

过清淡的饮食来进行预防中暑，饭菜搭配适宜，多补充一些具有防暑

降温的食物，如萝卜，苦瓜，冬瓜，同时如果是劳动强度较大的话，

还可补充鸡蛋，瘦肉，等营养丰富一些的食物，帮助其补充消耗的体

力，员工在补水充足的情况下，也可以减少中暑的机率。

7、合理的上班时间，对于需要到户外工作的人，要尽量的避开高

温期。对普通员工应该尽量安排午休时间，使其能够得到合理的休息。

8、全面的了解防暑降温的同时，注意密切关切员工的身体素质，

同时还要尽可能的普及常识，以预防一些员工中暑之后可以得到更好

的救治。

9、合理利用防暑工具，如果条件允许的话，可在企业安排空调，

风扇等降温措施，由其是车间，劳动力强度大的空间更应该尽量的安

排这些降温的小措施。

高温防暑降温培训知识内容2

1.中暑的类型

(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、

恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过

37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息，短时间即可恢复。

(2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红，胸闷、

皮肤灼热；面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和

脉搏细弱、体温在38.5°℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。

(3)重症中暑。除有以上中暑症状外，并伴有昏迷或痉挛，皮肤干

燥无汗，体温达40℃以上等症状。

2.中暑的急救

发现有人中暑，应积极采取措施，及时抢救和治疗。

(1)立即将患者移到阴凉安静的地方，平卧休息。

(2)松开衣服，采取将温通风措施，帮助散热。

(3)及时补充清凉含盐饮料。

(4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、

恶心、呕吐或腹泻者，可服用中药霍香正气水等。

(5)严重的中暑病人，经急救后立即送医院治疗。

3.防暑降温知识

(1)在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作计划和具体措施，

对高温作业点要做好调查摸底，心中有数；对防暑降温设备要组织维护

保养；对高温作业工人进行体检等。

(2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点，适当调整作

息时间，增加工休时间，安排好工间休息地点，休息室或凉棚，有条

件的可在休息室设置空调设备。

(3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温

临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同时做好

食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。

(4)改革工艺。通过技术革新，改进操作方法和工具设备，提高生

产过程中的机械化、自动化程度，消除或减轻笨重的体力劳动，从根

本上改善劳动条件。

(5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下，应尽可能将各

种热源布置在车间的下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水的方法

冷却。

(6)热源隔绝方法：

①用