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学生篮球传球技术的技巧探讨汇报人：2024-01-15

传球技术基本概念与重要性双手胸前传球技巧单手肩上传球技巧击地传球技巧背后传球技巧传球技术训练方法传球技术在比赛中的运用

传球技术基本概念与重要性01

传球技术是篮球运动中，球员通过双手或单手将球传递给队友的动作方法。它是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。传球技术定义传球技术的好坏直接影响进攻战术配合的质量，也反映一个队的战术素养水平。因此，传球技术对于篮球运动员来说是非常重要的。传球技术作用传球技术定义及作用

在篮球比赛中，通过传球可以组织起有效的进攻，打乱对方的防守部署，创造出良好的进攻机会。组织进攻通过传球可以调动防守队员的位置，为队友创造出突破或投篮的空间。创造空间在激烈的比赛中，通过准确的传球可以减少失误，保持本队的控球权。保持控球权篮球运动中传球的意义

双手持球于胸前，通过推送的动作将球传出。这种传球方式准确性高、易于控制，适用于不同距离和方向的传球。双手胸前传球单手将球举过头顶，通过甩臂的动作将球传出。这种传球方式力量大、速度快，适用于远距离的传球。单手肩上传球单手将球置于体侧，通过推送或甩臂的动作将球传出。这种传球方式具有一定的隐蔽性，适用于突破分球或快攻中的传球。单手体侧传球将球击地后反弹给队友。这种传球方式可以绕过防守队员的封堵，适用于内线队员之间的传递。反弹传球传球技术分类与特点

双手胸前传球技巧02

传球时，两脚前后开立，两腿微屈，双手持球于胸前。传球姿势传球手型传球动作双手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。身体成基本姿势站立，双眼注视传球目标。030201动作要领与规范

力量控制与方向把握力量控制传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，双手腕随之翻腕，拇指用力下压，食、中指用力拨球将球传出。方向把握传球时，双手持球置于胸前，两肘不要外展，两臂前伸时手腕外翻，食、中指拨球。注意事项传球时用力要协调一致，球出手后手心和拇指向下，其余手指向前。

实战应用双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式之一，适用于近距离的传球和快速转移球。在比赛中，球员需要根据比赛情况选择合适的传球方式和时机。案例分析例如，在快攻中，球员可以利用双手胸前传球将球快速转移到前场队友手中，形成有威胁的进攻机会。又如，在阵地进攻中，球员可以通过双手胸前传球与队友进行配合，创造出更好的进攻空间。实战应用与案例分析

单手肩上传球技巧03

握球方式五指自然分开，掌心空出，将球放在食指、中指和无名指的指根处，拇指和小指扶在球的两侧。准备动作双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾，非传球手臂自然下垂或抬起以保持平衡。传球动作传球手臂后引，肘部自然弯曲，将球置于耳旁或肩上，然后快速向前挥臂，同时手腕前屈，食指、中指和无名指用力拨球，将球传出。动作要领与规范

力量传递传球的力量来源于下肢的蹬地、腰部的转动以及手臂的挥动。下肢、腰部和手臂的力量要协调一致，形成合力。高度控制传球的高度应根据接球人的身高和位置来决定。一般来说，传给内线队员的球高度应稍高，而传给外线队员的球高度应稍低。同时，传球的高度也要考虑到防守人的干扰因素。力量传递与高度控制

高位策应在内线队员提到高位策应时，可以利用单手肩上传球将球传给切入篮下的队友，形成内外结合的进攻。快攻一传在快攻中，单手肩上传球可以作为一传的选择，将球传给快下的队友，迅速推进到前场。突破分球在突破过程中，如果遇到补防或协防，可以利用单手肩上传球将球传给空位的队友，创造进攻机会。实战应用与案例分析

击地传球技巧04

双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心降低，双手持球于胸前。准备动作双手将球推向前方，同时伸直手臂，手腕下压，使球以击地的方式传出。传球动作传球后，手指指向传球方向，手臂保持伸直状态，身体随之前倾。跟随动作动作要领与规范

根据传球距离和接球人的位置，调整传球力度。近距离传球时，力度适中；远距离传球时，需要加大力度。力度掌握选择合适的传球角度是确保球准确到达接球人的关键。一般来说，选择接球人的腰部或胸部高度作为传球目标点较为合适。角度选择力度掌握与角度选择

03快攻传球在快攻过程中，利用击地传球迅速将球传给快下的队友，形成得分机会。01突破分球在突破过程中，利用击地传球将球分给空位队友，创造得分机会。02高低位配合高低位球员通过击地传球进行配合，高低位球员在内线接球后，可以吸引防守，再将球击地传给外线空位队友。实战应用与案例分析

背后传球技巧05

双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位握住球的后下方，掌心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。双手握球传球时，后脚蹬地，身体重心