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颈椎病康复运动日期:演讲人:REPORTING目录颈椎病简介与康复重要性康复运动基本原则与注意事项常见康复运动方法介绍辅助性康复手段探讨康复效果评估与调整策略日常生活习惯改善建议PART01颈椎病简介与康复重要性REPORTING颈椎病定义及发病原因颈椎病定义颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出等引起的一系列功能障碍的临床综合征。发病原因主要包括颈椎退行性变、慢性劳损(如长期低头工作、不良睡眠体位等)以及先天性颈椎管狭窄等因素。康复运动在颈椎病治疗中作用缓解疼痛预防复发通过康复运动,可以缓解颈部肌肉紧张,减轻颈椎压力,从而缓解疼痛。通过长期坚持康复运动,可以预防颈
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