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家庭心肺复苏术

你知道吗？我国心血管病患病率及死亡率处于明显上升阶段，心血管病占居民疾病死亡构成的40%以上，为我国居民的首位死因。

据估计在，每年33万人因冠状动脉疾病死于院外和急诊室。其中约2.5万人死于院外。在欧美国家,心肺复苏已经成为广大民众普及的知识和及技能。

所以，我们不能只单纯等待医护人员到达现场抢救。我们要学会自救互救知识，学习心肺复苏。

如何识别心脏骤停心跳呼吸停止的判断越迅速越好，只需进行三方面的判断

1.判断有无反应用力拍打或者摇晃患者双肩，并大声问你怎么样?一定要轻摇重拍，并在他的两侧耳边呼喊，因为有的他可能会有听力障碍

2.判断有无心跳，即有无脉搏方法：触颈总动脉，用食指和中指触摸到甲状软骨正中（男性先触及喉结），然后向一旁滑移2-3厘米。脉搏检查也应在10秒内完成。

施救者用眼睛观察胸部有无起伏的同时，将自己的耳面部靠近患者口鼻，感觉和倾听有无气息。3.判断有无呼吸判断时间不应超过10秒钟，若不能肯定，应视为呼吸无正常，立即采取复苏措施。

呼救一旦判断为心脏骤停后，在进行复苏的同时设法通知急救医疗系统。快打120，有医生在吗

4-6分钟是医学上称之为的救命

的“黄金时刻”3秒后----头晕18秒后----脑缺氧30秒后----昏迷60秒后----脑细胞开始死亡6分钟后----全部脑细胞死亡脑细胞发生不可逆损害一旦呼吸心跳停止现场救护的重要性

4分钟内开始复苏者，约50%可被救活。4-6分钟开始复苏者，10%可以救活。超过6分钟者存活率仅4%。10分钟以上开始复苏者，存活可能性极小。心肺复苏成功的关键

为便于记忆，简单概括为CAB三步骤C心脏按压A呼吸道通畅B人工呼吸心肺复苏步骤

C:人工循环即心脏按压准备：按压前应将患者至于硬板床上或平地。

部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指。

手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压

深度：胸骨下陷≥5cm，婴儿和儿童的按压幅度至少为胸部前后径的三分之一（婴儿大约为4厘米，儿童大约为5厘米）

频次：≥100次/分

第一关键点：体位

胸外按压定位定位法1：双侧乳头连线中点年老女性（乳房松弛下垂）、腹部肥胖者、孕妇等不适合第二关键点：按压位置

定位法2用手指触到胸廓肋缘，手指向中线滑动到剑突部位，取剑突上两横指，另一手掌跟置于两横指上方，置胸骨正中，另一只手叠加之上，手指锁住，交叉抬起。第二关键点：按压位置

第二关键点：按压位置

第三关键点：按压手法按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。

胸外按压注意事项1.在按压前要将患者仰卧于硬质地面上。2.按压时保证手掌用力在胸骨上，避免发生肋骨骨折。3.按压放松时要使胸廓恢复原来位置，并且双手不要离开胸膛。4.按压中应尽量减少中断（不超过10秒），在专业救护人员到达前，至少按压30分钟以上。

胸外按压注意事项

正确错误

心脏按压常见的错误手指碰到胸壁易导致肋骨或肋软骨骨折。

心脏按压常见的错误按压用力方向不垂直。导致按压无效或骨折。

心脏按压常见的错误肘部弯曲导致用力不够，按压深度达不到至少5CM

心脏按压常见的错误冲击式的按压、猛压。效果差而且容易发生骨折。

心脏按压常见的错误放松时抬手离开胸骨定位点。造成下次按压部位错误，引起骨折。

A:打开气道即呼吸道通畅开通气道的方法：仰头抬颏法和托颌法。

开通气道前准备

注意：清除患者口鼻的异物和呕吐物，如有义齿应取下。

患者颈部无外伤使用仰头举颏法。

患者颈部有外伤使用托颌法。

将手放置患者头部两侧，肘部支撑在患者的平面上，握紧下颌角，用力向上拖下颌。

人工呼吸方法1.施救者用按前额手的拇指和食指，捏闭病人的鼻孔;.施救开始时先缓慢吹气2次，并检查气道开放的效果（可见胸部抬起）。

人工呼吸注意事项1.每次吹气时间为1秒以上2.如果仅有人工呼吸，呼吸频率为10~12次/分，如有人工气道，呼吸频率8-10次/分3.每次通气可见胸廓运动，历时1秒以上

做完五个循环后检查颈动脉及自主呼吸情况。检查时间：小于10秒。100110021003…1010

这么多年骗了我们的电视剧

生命只有一次，对于谁都是宝贵的。

因此，我们都要成为保护他人生命的使者

话说乳腺癌

乳腺癌的今天

???乳腺癌不像在20年前。因为健康意识不断提高、更多的早期发现和治疗技术的进步，乳腺癌患者的存活率大大提高。

乳腺