13.1健康及其条件1.pptVIP

3.（2011·福州学业考）滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（）A.越贵越好B.可随意购买C.包治百病D.在医生的指导下服用4.（2011·聊城学业考）保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（）A.找朋友诉说B.外出跑步C.自我封闭与压抑D.自我调侃安慰*第13章健康地生活第1节健康及其条件情景导入1.什么是健康？2.怎样做才能拥有健康呢?化妆吸烟酗酒长跑健康的定义世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。概念解析生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常水平。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一；④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社会责