认知训练对老年记忆力的影响.pptx

认知训练对老年记忆力的影响

认知训练的概念与种类

老年记忆力衰退的机制

认知训练对工作记忆的影响

认知训练对语义记忆的影响

认知训练的干预模式及效果

认知训练的长期效应及维持

认知训练与神经可塑性的关系

认知训练对老年生活质量的影响ContentsPage目录页

认知训练的概念与种类认知训练对老年记忆力的影响

认知训练的概念与种类认知训练的概念1.认知训练是一种有针对性的干预措施，旨在增强和改善认知功能。2.它基于可塑性原理，即大脑在整个生命过程中能够适应和改变。3.认知训练可以通过各种活动进行，包括解决问题、记忆任务和注意力练习。认知训练的种类1.计算机化认知训练：使用计算机程序提供互动式练习，涵盖广泛的认知领域。2.社会认知训练：专注于提高社会认知技能，如理解面部表情、沟通和解决人际冲突。3.身体活动认知训练：结合身体活动和认知练习，增强多模式刺激。4.音乐认知训练：利用音乐刺激和节奏来提高记忆力和注意力。5.认知康复治疗：针对因神经疾病或创伤导致认知损伤的个体，提供个性化干预。6.多模态认知训练：结合多种认知训练方法，提供综合性刺激。

老年记忆力衰退的机制认知训练对老年记忆力的影响

老年记忆力衰退的机制1.阿尔茨海默病（AD）：AD是一种进行性神经退行性疾病，影响着老年人的记忆力、思考能力和行为。其特征是β-淀粉样蛋白斑块和tau蛋白缠结的积累。2.帕金森病（PD）：PD是一种运动障碍神经退行性疾病，影响平衡、协调和运动。它涉及黑质中多巴胺神经元的退化。3.路易体痴呆（LBD）：LBD是一种神经退行性疾病，影响着记忆力、思维和行为。它的特征是路易体的存在，即胞质内α-突触核蛋白的聚集物。血管性认知障碍1.脑血管疾病（CVD）：CVD，如中风和心肌梗死，可导致血管性认知障碍。这些事件会阻断大脑的血液供应，导致脑组织损伤和认知功能下降。2.心房颤动（AF）：AF是一种心律失常，可导致大脑血栓形成和栓塞，从而引起血管性痴呆。3.高血压：慢性高血压会损伤大脑血管，增加中风和血管性认知障碍的风险。神经退行性疾病

老年记忆力衰退的机制年龄相关性认知下降1.正常认知老化：随着年龄增长，认知功能会出现轻微而渐进的下降。这涉及神经元丢失、突触可塑性降低以及脑容量缩小等变化。2.轻度认知功能障碍（MCI）：MCI介于正常老化和痴呆之间。它涉及轻度认知功能受损，但日常生活技能仍保持完好。3.亚临床性脑血管疾病：未被确诊或未被充分治疗的脑血管疾病与年龄相关性认知下降有关。炎症和氧化应激1.神经炎症：慢性炎症可破坏大脑神经元和突触，导致认知功能下降。晚年发作的痴呆症与大脑炎症的增加有关。2.氧化应激：氧化应激是指体内活性氧（ROS）水平升高和抗氧化剂水平降低。它会损伤脑细胞并促使神经退行性疾病的发展。3.血脑屏障（BBB）功能障碍：BBB是保护大脑免受毒素侵袭的屏障。随着年龄增长，BBB功能会下降，导致炎症和氧化应激的增加。

老年记忆力衰退的机制睡眠和荷尔蒙失衡1.睡眠障碍：睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停和失眠，会干扰大脑恢复和记忆巩固。它们与痴呆症风险增加有关。2.激素水平下降：老年人激素水平下降，如雌激素、孕酮和生长激素。这些激素对神经保护和认知功能至关重要。3.昼夜节律紊乱：昼夜节律紊乱，例如夜间工作或轮班工作，会扰乱睡眠-觉醒周期并影响认知功能。

认知训练对工作记忆的影响认知训练对老年记忆力的影响

认知训练对工作记忆的影响工作记忆容量1.认知训练可提高工作记忆容量，即存储和处理信息的能力。2.训练干预措施，如工作记忆训练和双任务训练，已被证明可以显着增强工作记忆容量。3.工作记忆容量的提高与执行功能改善和日常活动能力增强相关。工作记忆更新1.认知训练可增强工作记忆更新的能力，即替换或修改存储的信息。2.训练任务，如N-back任务，要求参与者通过连续更新工作记忆来响应刺激。3.提高工作记忆更新能力与注意力、目标导向行为和情绪调节有关。

认知训练对工作记忆的影响工作记忆抑制1.认知训练可改善工作记忆抑制，即忽略无关信息的能力。4.训练练习，如抑制训练和Stroop任务，增强了对干扰刺激的抑制能力。5.工作记忆抑制的增强与冲动控制、注意力和处理速度有关。工作记忆切换1.认知训练可促进工作记忆切换，即在不同的任务或信息之间转换的能力。2.双任务训练和其他需要灵活切换的训练任务可以提高工作记忆切换能力。3.增强的工作记忆切换与任务协调、多任务处理和认知灵活性有关。

认知训练对工作记忆的影响工作记忆整合1.认知训练可加强工作记忆整合，即将不同信息源或模态的信息联系起来的能力。2.训练任务，如空间工作记忆训练，要求参与者将空间和非空间信息联系起