短跑单元教学计划.pptxVIP

短跑单元教学计划本短跑单元教学计划旨在帮助学生掌握正确的短跑技术,提高爆发力和速度,养成良好的体育锻炼习惯。通过系统的教学,学生将循序渐进地学习短跑的基本动作、综合技能训练和竞赛练习,全面提升短跑方面的体育素质。BabyBDRR

单元目标掌握正确短跑技术通过系统的动作分解教学,帮助学生正确掌握起跑、加速跑、冲刺等短跑的基本技术要领。提升身体素质设计爆发力、速度、灵敏性等针对性的训练,全面提升学生的短跑竞技能力。培养良好习惯引导学生养成积极主动、勇敢拼搏的参与意识,为终生体育奠定基础。增强自信心通过循序渐进的教学和鼓励,增强学生在短跑运动中的自我认知和自信。

教学内容基本动作包括起跑、加速跑