2021年教师招考试题 ——体育问答题7 .pdf

20XX年教师招考试题——体育问答题7

39.反应速度常用的方法手段：

信号刺激法、运动感觉法、移动目标的练习、选择性练习

40.提高动作速度常用的方法手段：

1利用外界阻力操纵运动员的动作速度

2减少外界自然条件的阻力

3利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用进

展动作速度

4借助信号刺激提高动作速度

5缩小完成练习的空间和时间界限

41.提高移动速度的常用的方法和手段：

1进展最高移动速度，每次练习的持续时间不能过长，应以

使每次练习均以高能磷酸原代谢为主要供能途径，一般地讲，应

保持在20秒以内

2各种爆发力练习

3高效率的专门性练习

4利用特定的场地器材进行加速练习

64.影响快速移动能力的指标：最大步频、快速跑中的支撑

时间

65.提高移动速度的速度有两个基本途径：1.力量训练.2.反

复进行专项练习

66.一般耐力训练的方法和手段：

1

1各种形式的长时间跑

2长时间进行的其他周期性运动

3长时间重复做某一非周期性运动

4反复做克服自身体重的练习，坚持较长时间的抗小阻力的

练习

5循环练习

25、进展灵敏素养的练习方法。

1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。

2）快速后蹬跑。

3）原地跳起转体360度或180度。

4）脚步移动练习。

5）原地、行进间或跑步进展速度素养的方法

75.灵敏训练的主要手段：

1让运动员在跑、跳当中迅速、准确、协调地做出各种动作

2各种调整身体方位的练习

3专门设计各种复杂多变的练习

4各种改变方向的追逐性游戏和对各种信号作出复杂应答

的游戏等

77、动作要素:身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、

动作力量、动作速率、动作节奏

体育与健康课程的特性：基础性——实践性——健身性—

1

—综合性

三、课程设计思路

（一）根据学生全面进展的需求确定课程目标体系和课程内

容

（二）根据学生的身心进展特征划分学习水平

（三）根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标

（四）根据三级课程治理的要求保证课程内容的可选择性

（五）根据课程学习目标和进展性要求建立多元的学习评价

体系

（十）运用体育专业理论知识、方法对教学案例进行评析。

3．创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主

学习、合作学习、探究学习与传授式教学等方法，引导学生在体

育活动中，通过体验、思考、探究、交流等方式获得体育与健康

的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、自我锻炼、交往

合作等能力。

4.在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有

效的练习内容，采纳多种多样的

方法，进展学生的体能。

5．应高度重视学生之间的个体差异，在体育与健康教学中

做到区别对待、因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有

针对性地采纳相应的教学方法，促进每一位学生更好地进展。

二、评价建议

1

体育与健康学习评价以多元的内容、多样的方法、多元的评

价标准和评价主体，构成科学的体育与健康学习评价体系

一、课程目标

(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技

能；

(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精

神；

(4)提高对个人健康和群体健康