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体育课教案-排球正面上手发球
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出动作名称及专业术语,80%左右的学生抛、引、蹬、摆、击用力顺序正确。
【过程与方法】
通过循序渐进的练习,提高手脚的协调配合能力。
【情感态度与价值观】
增强顽强拼搏,坚毅果敢的意志品质以及相互配合的团队精神。
二、教学重难点
【重点】
抛球稳定,击球部位准确。
【难点】
抛、引、蹬、摆、击的用力顺序,身体协调用力。
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们好!每一局的比赛是通过哪一技术开始的?学生回答:发球技术。今天呀!老师就带领大家学习其中的一项非常基础的技术—排球的正面下手发球。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.图形跑
方法:以小组为单位成一路纵队站好,教师领跑,在跑的过程中教师随机变化图形如三角形、圆形等口令。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范:侧面完整示范和正面无球示范
提问:刚刚老师在发球时手臂姿势是怎样的?击球的部位在哪里?
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.学生前后两人为一小组进行讨论回答教师提出的问题。
3.讲解
动作要领,以右手为例:发球前,面对球网,两脚前后站立,左脚在前,右脚尖稍向外转,两腿微曲;上体稍前倾,左手持球于腹前;发球时,将球向上抛起约30厘米,同时右臂后引,当球下落时,右脚蹬地,右臂自然伸直向前摆动,当摆至腹部右侧前方时,用手掌、半握拳或虎口击球的后下部,使球向前上方飞出。击球后随身体重心前移。
4.练习
(1)观看录像、图片、示范等做无球模仿练习
组织教学:四列横队体操队形。
要求:体会发球的动作方法。
(2)用吊球练习正面下手发球
组织教学:四列横队体操队形。
要求:体会击球的部位以及击球点。
(3)对墙或网进行发球练习,开始距离近一点然后过渡到远距离发球
组织教学:四列横队体操队形,按照顺序从第一排到第四排依次进行练习。
要求:所有人发球后再统一捡球,未练习的学生可观察练习学生的动作,也可以原地无球练习。
易犯错误:击球不准。
纠正方法:反复练习抛球,要求将球控制在一定高度,练习中教师强调击球时机和击球部位。
(4)两人一组隔网对发,面对面轮流发球,相互纠正动作
组织教学:一、二横队为一大组,三、四列横队为一大组分别在一片场地练习,原队伍前后对应两人为一小组进行对发练习。
要求:及时捡球,注意左右距离。
5.检验—优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。
6.教学比赛—发球过网比赛
组织教学:以体育小组为单位分为四组,每一组一列纵队站在底线处,第一名先发球,过网计1分,没过网不计分,依次进行,最后哪一小组得分多则获得胜利,见习生担任裁判工作。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、预计负荷
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。
五、场地器材
排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
六、课后反思
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