第六讲 大学生人际交往：挖掘人脉金矿.pdf

第六讲大学生人际交往

挖掘人脉金矿

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人际交往对于人的职业发展、生活幸福至关重要，随着社会文明的

进步，人际交往越来越成为每个人在社会上生存发展的根本。俗话

说“交人交心”，这句话有两层意思：其一，与人交往，要真心相

待，也就是要真诚；其二，与人交往，还要有良好的心理体验。这

就要求交往中的每个人具有良好的交往心理，才能保证人际交往的

顺利进行，才能在社会生活中左右逢源，积累人脉，最大限度地获

得自身的发展。

目录

Contents

人际关系的建立人际交往的效应

三，人际交往的原则四，高职学生人际交往的

心理问题及调适

项目

Dart

人际关系的建立

T

·大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。

踏入大学校门，就会遇到各方面的人际关系：师生

之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学

校与学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关

系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心

情泪丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很

大，导致不同程度的心理病症；而更多的同学则由

于不知如何处理复杂的人际关系，而经常被苦闷、

烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，

对于高等职业院校大学生的学习、生活以及未来事

业的成就，是至关重要的。

一、人际关系的心理成分

人际关系是指人与人通过交往建立起来的直接的心理联系，

包括认知、情感和行为三种基本的心理成分

第一，认知成分。认知成分是指交往过程中与认知过程相联

系的心理活动。如感觉、知觉、记忆、表象和思维等。人

际交往中的认知过程就是交往双方相互感知、理解、判断

和评价的过程。

第二，情感成分。情感成分是交往双方在情感上的满意程度

和亲疏关系，是与人的交往需要相联系的一种心理体验。

它能反映主体对交往现状的情感态度。

第三，行为成分。行为成分是交往双方表现个性和传达信息

的外显的行为方式，如语言、举止、表情、手势和眼神等。

它是建立和发展人际关系的交往手段和形式。

二、人际关系的影响因素

（-）空间距离

人们相处的空间距离是影响人际关系的一个重要因

素。

在能够满足彼此需要的前提下，处于空间距离较近

的个体之间，相互接触和相互了解的机会较多，

因而容易建立较为密切的人际关系。

如大学生在班级和宿舍等单位空间内比较容易建立

稳定的人际关系。但是，空间距离的影响作用会

随着交往时间的延长而减小，例如，交往双方的

关系紧张时，空间距离越近，越容易引起彼此间

的消极反应。OkNotOk

二、人际关系的影响因素

（二）相似性

研究表明，人们通常喜欢和那些在某方面与自己相似的人交往。个体之间的相似

程度越高，越容易产生熟悉感，并因此而相互吸引。相近的年龄、家庭背景，

经济条件和社会地位，相似的性格、爱好和价值观等，都会使交往的主体之间

有更多相似的态度和看法，使他们对彼此产生认同感，使交往变得更加融洽。

二、人际关系的影响因素

（三）互补性

交往双方在需求、社会角色及人格特征等方面成互

补关系时，很容易产生相互之间的吸引力。个体

往往会因为对方身上显现出的某种品质而得到心

理上的补偿，获得满足感，进而建立较为密切的

人际关系。例如，脾气急躁的人往往容易与性格

温