大学体育理论考试基础理论复习题判断题及答案 .pdfVIP

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1体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增强体质、

增进健康、陶冶情操、丰富文化生活、完善人体为目的的身体活

动。

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2如果经常锻炼身体，而引起的心脏体积增大，是心脏容血量提高，血液输出功能增强的表

现，而非一种病态表现。

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3体育锻炼可以提高人体的某些免疫力，防御生物病源的侵害，因此在患病期间进行体育锻

炼，可以起到抗御疾病的作用。

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4体育锻炼可使人体中的高密度脂蛋白胆固醇降低，甘油三酯提高，这些指标的变化对防止

肥胖症、高血压、冠心病效果显著。

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5体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据

和参考。

6健康的人总是精力充沛，心情愉快，睡眠正常，食欲良好

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7科学研究表明，每个人在锻炼后所呈现出的生理反应和自我感觉是基本相同的。

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8大学生处于生长发育的定型期，生长发育基本停止。

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9体育锻炼能够强身健体，但对心理健康的调控作用十分有限。

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10积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影

响。

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11体育锻炼能够起到促进人的心理健康，预防身心疾病的良好功效

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12剧烈运动时和运动后，需要一次性大量饮水。

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13女子在月经期间应完全停止体育锻炼。

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14适度的体育锻炼有助于女子经期的平稳过渡。

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15“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。

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16坚持经常锻炼和处理得当，“极点”现象是可以延缓和减轻的。

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17运动中腹痛多数是在长跑时发生。

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18在体育课和课外活动中，学生出现劳损者较多，而急性损伤者较少。

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19肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。

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20科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。

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21出现挫伤后在24小时内冷敷或加压包扎，抬高患肢或外敷中药。

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22肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下，使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。

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23肌肉拉伤后，轻者可即刻热敷，局部加压包扎，抬高患肢。

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24踝关节受伤后，应立即冷敷，用绷带固定包扎，并抬高伤肢。

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25运动中出现脑震荡后，立即让患者平卧，头部冷敷。

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26如果突然进行一次大强度，长时间和多重复的锻炼，则可能导致身体机能失调，使身体受

到伤害。

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27体育锻炼对疾病的抵御作用是无条件的。

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28体育运动可促使大脑功能加强，人的思维能力和创造能力得到提到。

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29在从事球类和跑的运动项目时，应注意手指及足踝关节的扭伤。

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30体育锻炼能够有法除积极良好的情感，对调节感情具有积极作用。

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31根据不同的运动项目进行针对性的准备活动，可以防止锻炼后的肌肉酸痛，也有助于解除

精神压力。

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32加强易伤部位和相对较弱部位的训练，提高他们的功能，是预防运动损伤的一种积极手段。

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33肺活量指数评定标准男子为50女子为60若低于此标准为呼吸功能较差

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34不良的个性特征，不良行为和习惯是导致心身疾病的重要原因。

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35肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大，血液中乳酸堆积过多。

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36脑震荡一般都可以自愈，无须住院治疗。

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37奥运会四年开展一次。

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381894年现代奥林匹克运动诞生。

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39《奥林匹克宪章》是国际奥委会制定的关于奥林匹克运动的最高法律文件。

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40第一个具有宪章性质的文件是1908年由顾拜旦起草的《国际奥委会的地位》。

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41现行的《奥林匹克宪章》在国际奥委会1996年7月18日亚特兰大第105次全会上批准生效。

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42奥林匹克的中心思想是人的和谐发展，这种发展包括了体质、意志和精神等方面的内容。

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43“没有任何歧视”是奥林匹克运动的宗旨之一。

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44促进人类向真善美的方向发展是奥林匹克运动的目标之一。

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