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肥胖与运动减肥的生物学分析
叶安娜
【摘要】：本文主要从生物学角度分析肥胖产生的原因，剖析运动对肥胖的作
用机制，着重探讨了有氧运动减肥的科学性，为肥胖者达到理想的体重提供理论
指导。
【关键字】：肥胖减肥有氧运动
肥胖是一种常见的慢性代谢性疾病，是由于能量的摄入大于能量的消耗，
过剩的能量以脂肪的形式积存于体内而产生的。随着许多国家工业化和城市化的
程度不断加深，肥胖症的发病率和死亡率也随之不断升高，预防和治疗肥胖症已
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