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清明节百科知识

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清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中国及汉字

文化圈传统的重要春祭节日，通常在每年阳历的4月4日至6日之间，

当太阳到达黄经15度时。清明节的历史悠久，起源于上古时期的祖先

崇拜与春祭礼俗，融合了自然节气与人文风俗，体现了中华民族追求“天

人合一”的哲学思想。

节日起源

介子推与寒食节：据传，清明节的起源与春秋时期晋国的介子推有

关。晋文公重耳流亡期间，介子推曾割肉救主，后隐居绵山，晋文公为

逼其出山而放火烧山，导致介子推抱树而死。为纪念介子推，设立了寒

食节，禁火冷食。后来，寒食节逐渐与清明节合并，成为纪念先人的节

日。

春祭传统：清明节也是春季最重要的祭祀节日，人们在此期间扫墓

祭祖，表达对先人的怀念和尊敬，弘扬孝道亲情，增强家族和社会的凝

聚力。

主要习俗

扫墓祭祖：清明时节，家家户户会前往祖先的墓地，清理杂草，献

上鲜花、食品和纸钱，进行祭拜仪式，表达对逝去亲人的哀思。

踏青郊游：清明也是春游的好时节，人们在扫墓之余，会外出赏花、

游春，享受大自然的美景，称为“踏青”。

插柳、荡秋千、蹴鞠：传统上，清明节还有插柳、荡秋千、蹴鞠（古

代足球游戏）等习俗，象征着生命力的复苏和活力。

现代意义

随着时代的发展，清明节不仅保留了传统的祭祀习俗，也融入了新

的文化内涵，如倡导绿色祭扫、网上祭奠等现代文明祭祀方式，强调环

保与科技的结合，同时也是一个弘扬中华文化、促进家庭团聚和传承家

风的重要时刻。

国家认可

清明节于2006年被列入中国第一批国家级非物质文化遗产名录，

彰显了其在中华文化中的重要地位。与春节、端午节、中秋节并称为中

国四大传统节日，是中华民族文化认同和情感归属的重要载体。