白内障的预防课件.pptxVIP

白内障的预防课件.pptx

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白内障的预防课件;

简介

预防白内障的方法

定期进行眼部检查

结论;

简介;

白内障是一种眼睛中晶状体变浑浊的疾病，影响视力。

预防白内障是保护眼睛健康的重要措施。;

预防白内障的方法;

合理饮食:

-增加摄入维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果。

-控制高脂肪饮食，避免摄入过多的油脂。;

戒烟限酒:

-烟草和酒精会加速白内障的发展，应尽量戒烟限酒。;

避免过度紫外线照射:

-在户外活动时，佩戴帽子和太阳镜以减少紫外线的

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