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- 2024-06-13 发布于黑龙江
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眼保健的重要性与日常护理;目录;PART;强调眼保健在维护整体健康中的重要性;;PART;;;;PART;;;检查眼底和眼压;PART;;;;第五节按揉风池穴。用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
第六节揉捏耳垂,脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正
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