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2025年海南省高考语文作文考前预测题及范文
阅读下面的材料，根据要求写作。
材料一：你是否在生活中经常遇到以下情况：当你想集中精力学
习时，脑子里却总是不由自主地涌起各种杂念、烦恼和担忧；人际关
系中，对别人的一言一行很敏感，一点小事翻来覆去地想；不管什么
时候，脑子总是在转动，处理大量的信息，没有办法放空……这些现
象，心理学上称之为“精神内耗”。
材料二：无人问津也好，技不如人也罢，你都要安静下来，去做
自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定
力。心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中继续前行，
这才
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