糖尿病的饮食护理(1).pptx

糖尿病的饮食护理演讲人：日期：

未找到bdjson目录糖尿病饮食基本原则适宜食用的食物类别不宜或限制食用的食物餐次安排与食谱设计烹饪技巧与注意事项饮食调整与血糖监测

糖尿病饮食基本原则01

每日摄入的总能量应略低于或等于维持理想体重所需的能量。肥胖者应减少能量摄入，以减轻体重；消瘦者应适当增加能量摄入，以增加体重。根据患者身高、体重、年龄、性别、劳动强度等确定每日所需总能量。控制总能量摄入

合理搭配食物，确保碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例适宜。增加富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。补充适量的维生素和矿物质，如B族维生素、维生素C、钙、铁等。保持营养均衡

每日三餐定时定量，避免暴饮暴食