失眠症患者的心理治疗意见.pptx

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失眠症患者的心理治疗意见制作人：suisuinian时间：2024年X月

目录第1章简介第2章认知行为疗法第3章心理动力治疗第4章催眠治疗第5章其他心理治疗方法第6章总结

01第1章简介

失眠症概述失眠症是指难以入睡、易醒或早醒、睡眠质量差等症状，严重影响生活质量。

失眠症的定义和症状30分钟内难以入睡难以入睡睡眠中易被噪音等干扰，或早上醒得很早易醒或早醒睡眠不深，易梦睡眠质量差

失眠症对人的影响易出现情绪波动、焦虑等问题精神健康易出现疲劳、头痛、记忆力减退等症状身体健康影响工作、学习、社交等方面生活质量

心理治疗的概念和分类通过心理学理论和方法来治疗心