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糖尿病患者的一周食谱****
-目录周一周二周三周四
糖尿病患者的一周食谱以下是糖尿病患者的一周食谱，以供参考
PART1周一
周一早餐燕麦粥(燕麦50g：牛奶200ml)水果：苹果1个
周一午餐紫薯米饭(紫薯100g：大米100g)西红柿炒鸡蛋(西红柿150g：鸡蛋2个)凉拌黄瓜(黄瓜200g)
周一晚餐玉米面粥(玉米面100g)蒸鱼(鱼肉150g)炒青菜(青菜200g)
PART2周二
周二早餐全麦面包2片：鸡蛋1个，牛奶200ml水果：猕猴桃1个
周二午餐红薯米饭(红薯100g：大米100g)鸡肉炖蘑菇(鸡肉150g：蘑菇200g)蒜泥茄子(茄子200g：蒜泥适量)
周二晚餐米饭(大米100g)炒三丝(豆皮100g：胡萝卜50g，青椒50g)西红柿炖牛腩(西红柿200g：牛腩150g)
PART3周三
周三早餐绿豆粥(绿豆50g：大米50g)包子：1个素菜包，1个鸡蛋韭菜包水果：橙子1个
周三午餐紫菜蛋花汤(紫菜10g：鸡蛋1个)红烧肉(瘦肉150g)炒豆芽(豆芽200g)米饭(大米100g)
周三晚餐面条：荞麦面100g，蔬菜适量拌黄瓜丝(黄瓜200g)清蒸鱼(鱼肉200g)紫菜肉丝汤(紫菜10g：瘦肉50g)
PART4周四
周四早餐全麦面包2片：全麦面包2片花生酱、果酱各适量，牛奶200ml*白煮蛋1个*香蕉1根*白开水适量*(注：面包烤脆后抹上酱、放上鸡蛋、香蕉切片后用白开水冲服)*(注：面包烤脆后抹上酱、放上鸡蛋、香蕉切片后用白开水冲服)*(注：面包烤脆后抹上酱、放上鸡蛋、香蕉切片后用白开水冲
-谢谢聆听xxxxxx
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