第十三课放松心情课件小学心理健康六年级鄂教版2.pptx

第十三课放松心情;《大风吹》;我也是个表情包;

考试焦虑是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。

;考试焦虑危害知多少？;情境一二三;胡某某，男，刚上六年级时，该生的学习成绩很好，又是班长。到了六年级他本想通过自己的勤奋和努力，取得更优异的成绩。但小考前的几次模拟考试，让他大失所望。于是他开始怀疑自己的能力，认为别人比自己强得多，他怀疑自己并不像原来那样聪明了。考试之前，他常常缺乏信心，精神紧张，并伴有呕吐、恶心、失眠等症状。

;辽宁省的高考状元孙嘉弥回忆起考试中遇到难题的情景。她说，有一次考数学时，还有一